冬天的北京,天寒地凍,似乎沒有什麼可玩兒的了,泡溫泉,其實是一個很好的選擇,北京周邊有很多知名的溫泉度假村,大多修建的富麗堂皇,比如溫都水城的“平西王府”就十分典型,另外,天然、養生的概念,也是這些溫泉度假村可以營造的氛圍之一,在這裡總結一下北京比較有名的幾家溫泉度假村。
溫泉
水療
利用不同溫度、壓力和溶質含量的水,以不同方式作用於人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等;按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴;按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和澱粉浴等。
水療屬於物理療法的一類。用各種不同溫度、壓力、成分的水,以不同形式和方法(浸、沖、擦、淋洗)作用於人體全身或局部進行預防和治療疾病的方法。
水的比熱和熱容量均很大,攜帶熱能較易。其傳熱的方式有傳導和對流兩種。水除傳熱作用外,並有機械作用,如浮力、壓力和水流、水射流的沖擊作用。水療法可以單獨應用或用於綜合治療。
芳香SPA
芳香SPA也稱芳香水療,利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香熏來促進新陳代謝,滿足身體聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺和冥想等娛悅感覺的基本要求,達到一種身心舒緩暢快的享受。
SPA水療的功效主要有:恆溫冷卻、肌肉放松、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心髒功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質層等。她的原理是通過各種水療設備的交替使用,水中的富氧被吸收,以及水療對穴位的按摩達到治療和保健的作用,給人活力,給人健康。
SPA的起源
據介紹,SPA一詞源於拉丁文(SolusParAqua),Solus是健康,Par為經由…,Aqua是水的意思,所以SPA就是健康之水。比利時有個小鎮叫SPA,古羅馬時,居民發現此處湧出許多自然泉水,鹽分低,無礦物質,飲用或沐浴對人身體都有益處。居民以這種自然泉水治療疾病,這便是SPA的發源。十七、十八世紀歐洲開始流行SPA,人們相信泉水不僅能夠治病,還能美容,從而成為目前風靡全世界的SPA美容風。
SPA的過程
享受SPA是一個放松身心的過程,去感受SPA帶給你的舒適與美好。
沐浴淨身,熱度適中的蒸汽,能促進血液循環、排除細毛孔污垢。如果你願意,你可以進入冰水池,這樣可以迅速收縮肌膚,增強細胞組織抵抗力。不同的SPA水療設備,都有著針對性的選擇SPA水療將會給身心帶來最大的愉悅。
溫泉水的療效
溫泉水獨特的理療作用已被許多關注健康的人士所接受和喜愛。
溫泉由於是地殼深處的地下水受地熱作用而形成,富含偏酸、溴、銅、锶、硒等有益人體健康的礦質元素,一般含有多種活性作用的微量元素,有一定的礦化度。泉水溫度常高於攝氏30度以上。溫礦泉可對以下疾病具有醫療作用:肥胖症,運動系統疾病,神經系統疾病,早期輕度心血管系統,消化系統疾病,新陳代謝,對風濕、關節炎、神經性骨痛、痛風,皮膚病等多種疾病具有特殊療效,能起到舒筋活絡、強身健體、潤膚養顏、安神定神、抗衰老等保健作用。
1.龍脈溫泉
北京龍脈溫泉度假村位於昌平小湯山,地處故宮中軸線上,距市區20公裡,近鄰長城,十三陵,蟒山,銀山塔林,雪世界滑雪場等景區,交通極為便利,是集住宿,餐飲,娛樂,會議,休閒。度假,房產開發,物業管理為一體的高檔旅游度假區。
龍脈溫泉度假村總占地280畝,景色宜人,空氣清新,地下蘊藏著國內首屈一指的淡溫泉,地熱資源豐富,可容納2000人同時入住,是一所具有溫泉特色的超大型度假村,度假村分為四星級標准間,別墅,總統套房等客房500余套;有會議設施齊全的大小會議室12個;四個風格獨特的中餐廳提供由名廚師主理的川、魯、粵等多種美味佳肴,在西餐廳內,可享受到純正的各國精美大餐,極具熱帶雨林風情的亞洲最大室內溫泉游泳館內,多項驚險刺激的物色溫泉水上娛樂項目供您享用;龍脈溫泉水含有56種礦物質和多種人體必需的微量元素,對治療關節性疾病,代謝性疾病,呼吸道疾病有明顯療效,常浴龍脈溫泉可使皮膚光滑細膩,有美容美顏的特殊殊功效,溫泉行宮內,有隱藏於翠綠竹林之中的溫泉湯池80余個,在各具特色的溫泉湯池中,更能獨享歡樂的私密空間,48個具特色的亭、台、樓、閣、榭榭相連成一座花園式古典庭院,標間,泡池,人魚共浴貴妃池,百畝玫瑰花園與金碧輝煌的四座行宮交相輝映;會所北側的陽光馬術會,有400米專業跑道,標准馬術培訓,專業騎師陪練,障礙賽馬驚險刺激,並免費提供入會。
溫泉行宮內,有隱藏於翠綠竹林之中的溫泉湯池80余個,在各具特色的溫泉湯池中,更能獨享歡樂的私密空間,48個具特色的亭、台、樓、閣、榭榭相連成一座花園式古典庭院,標間,泡池,人魚共浴貴妃池,百畝玫瑰花園與金碧輝煌的四座行宮交相輝映;會所北側的陽光馬術會,有400米專業跑道,標准馬術培訓。
公交路線:從安定門乘坐643(安定門地鐵--龍脈溫泉)直達;從安慧橋、北辰購物中心乘坐985、984路車。984路車至大柳樹環島下車向西500米;985路車至小湯山鎮政府下車即是。
自駕路線:
1.從八達嶺高速11出口(小湯山出口)出來,在第一個十字路口右轉,然後一直順路向東(百善、小湯山方向),到小湯山鎮即是。
2.從北六環馬坊橋出口右轉,見主路左轉直行至大柳樹環島左轉鎮政府後即是。
2.九華山莊
九華山莊是一家綜合型度假酒店。位於北京市昌平區小湯山,這裡毗鄰六環,與京昌、京承高速路相連,交通便利;從亞運村驅車25分鐘便可到達,距首都國際機場也僅40分鐘之遙,是離市中心最近的園林式度假型酒店之一。
九華山莊溫泉擁有豐富多彩的溫泉、保健、娛樂、運動項目。露天溫泉主題公園、室內溫泉游樂宮、溫泉游泳館、各種SPA 和保健養生項目、大型室內嘉年華、游藝室、32道保齡球館、室內網球場、羽毛球場、各種球類室、健身房、棋牌室及夜總會、KTV包房、EVD影院等精彩節目令人目不暇接,讓旅游者的休閒度假生活快樂無限。
九華溫泉湯泉行宮是九華山莊斥巨資,歷經10年修建起來的一座大型溫泉主題公園。公園占地百余畝,日接待量可達5000人次。九華溫泉園內荟萃古今中外溫泉洗浴經典,集溫泉、藥浴、游泳、桑拿、按摩等項目於一身,是養性怡情的絕佳之地。湯泉行宮仿皇家園林式建築,風格古樸典雅,在綠樹掩映中,坐落著大小溫泉池70余處。
九華山莊美人魚溫泉宮是大型室內豪華休閒場館,其分為溫泉區和按摩區兩大部分。地下一層溫泉宮有特色溫泉浴,包括中藥浴、藏藥浴、人參浴、牛奶浴等十種;保健桑拿浴,包括水晶浴、木炭浴、玉石浴、瑪瑙浴、光波浴等九種;並有美人魚誕生園、驚天霹雳大瀑布、美人魚瘦身泉等特色水上項目。
九華歡樂世界位於11區網球東館,占地5328平方米,九華歡樂世界是目前北京市唯一的大型室內游樂場所。內設9項大型游樂設備,如"極速大擺錘"、"槍神競技場"、"旋風騎士"、"海盜船"、"瘋狂老鼠"、"彎月飛車"等,另有24組競技博彩游戲及多種類型游藝機等。
公交路線:984可直達九華山莊,643、985到達大柳樹環島之後,東走500米即是。
自駕路線:從亞運村向北,途經立水橋,一直到小湯山的大柳樹環島向東(向右)500米。此條路線大概18公裡,行車大概需25分鐘。