將“香八拉”進行到底
第一次聽說“香八拉”是上星期大斑竹LUSTAR發的公告上，每周六的“香八拉”的登山活動重新開幕。是登山活動，顧名思義，“香八拉”我猜測應該是香山+八大處+。。。拉練吧！後來經此次的領頭大姐FLY WIND證實，確實如此。據說此運動是綠盟的傳統項目，這一次是第十二次活動了。
一直認為登山是一項一舉多得的運動，健身+減肥+綠色+交流+團結。。。，益處多多。爬山時，你的腿，足負責攀登，在陡峭處，有時還要四肢並用。你的頭，頸，眼，前行時可以仰望高山，行至蜂回路轉處，可以鳥瞰山下，環顧腳下的整個北京城。更不用說在攀登途中，身邊滿眼的蒼翠，路邊的野葡萄，野酸梨兒，不知名的植物，突然跑過的小松鼠，橫掠過天空的飛鳥，讓我們的眼應接不暇，讓我們越來越僵硬的頭頸在不知不覺中恢復靈活。還有那清新的空氣，讓我們終於可以做個深呼吸了。登山中，總有一個熟悉路，體力好的走在最前，為大家做開路先鋒，最後也總是一位任勞任怨的GG為大家殿後。前面不時傳來串串叮囑的話語，這兒滑，小心！大家一個緊接著一個，後一個踩著前一個的腳印，步步向上。隊伍也不時爆發出陣陣笑聲，讓每個人都忘記了辛勞。
這周又有空，所以一定要參見“香八拉”。但周四又看到斑竹LUSTA說周末開會，去不了了，招募領頭大哥。我一天看了好幾次，沒有人應招。心想：壞了，泡湯了，只能自己去了，可又不熟。。。。終於有一位帶頭大姐，FLY WIND挺身而出，組織了這次活動。在此非常感謝FLY WIND。
約定時間周六在蘋果園地鐵D口 8：30集合。我要倒車到八王墳，再乘地鐵至蘋果園。幾乎是從東貫穿到西，我從來沒有坐過這麽遠的地鐵，估摸不准時間，所以早早6：30就起床，吃早餐，背好行囊，開始出發。很早沒有這麽早起了，雖然看不見早上的露珠，但周圍沒有了常日的煩躁，是清涼的一天的開始。趕到地鐵站是7：20， 加上買票，等車，我乘的那班終點只到古城路，不得不換了一班。到達時8：20， 時間剛好。我隨著人群走出熙熙攘攘的地鐵，中間有很多背著背包的，是和我一樣去爬山的吧！走出地鐵口，我首先看見SIRHAN顯著的身形，雖然只吃過一次飯，還沒有說過話，但SIRHAN非常好認。就是綠盟了！旁邊是一位美女JJ，應該就是此次的帶頭大姐FLY WIND。但怎麽這麽眼熟呢，一經說起，原來剛剛都參加過壩上之行。看來真是“西出陽關無古人，天下誰人不識君”。然後陸續來了一位MM和一個帥哥。兩個人居然都姓肖，肖姓的人應該不是很多，居然這麽巧，在綠盟的活動中一下聚集了兩位。肖妹妹和肖哥哥都是第一次參加綠盟的活動。但肖妹妹是挾程上另外一個俱樂部：陽光志願者的熱心成員，在挾程上，就挨著綠盟。陽光志願者是一個義務的志願者團體，希望幫助一些孩子得到良好的教育和弱勢群體，在其間也分享到和孩子一起成長的喜悅。和肖妹妹談得非常投機，我一直也希望參加一些這樣的活動，正好碰到了這樣一位領路人。肖妹妹說，現在他們正在組織的一個活動是到少管所輔導那裡的孩子們，很需要學法律和愛好攝影的志願者，因為很多孩子在自考學習法律，他們也渴望看一看現在的北京。如果有熱心的志願者，請大家積極參與。另一位肖哥哥是朋友介紹來的，但他的介紹人不知為什麽沒到，他到趕來了。他是一位專業的攝影師。哈哈，路上有專門的攝影師了。而且在路上的攀談中，他也對陽光志願者的活動也很感興趣。肖妹妹連稱此次來對了。
我們一行五人，綠盟的老中青（兩位前輩，我勉強算是中堅力量吧，兩位新人）三代組成的“第十二屆綠盟香八拉登山隊”出發了。雖然，此次可能是綠盟香八拉登山活動人數最精練的一次，但是我們的斗志旺盛，借用一首喜歡的歌，就是我們要把“香八拉”登山進行到底。
根據有經驗的SIRHAN建議，我們最好先步行到八大處下，先熱熱身，也就是開始“拉練”了。然後從八大處的野路上山，到香山正門下山。據說從蘋果園地鐵走到八大處下需要十幾分鐘，但是那天的親身經驗是步行了30分左右。所以有想盡快爬山的，建議在蘋果園乘坐311或小公共至八大處下。不過我們走的比較遠了，過了法海寺的路，前面的一條路上得山。在山下又會合了一位叫石頭的新朋友，他體力非常好，而且途中經常耐心地為大家殿後。
我們一行六人開始登山。那天真是天公作美，天陰陰的，山頂甚至有一片不大的烏雲，太陽不知躲到那裡去了，只是天氣有點悶，沒有風。最近幾天北京都是這樣。上山的野路可寬寬敞敞的容一人，路前人踩得不錯了。開始的一段有點陡，也許是剛剛爬吧。大家也並不著急，中間休息了幾次。在轉腳處停留，會有沁人的風吹過，真涼快啊！也許一路的辛苦，這一縷清風也就足夠了吧！一路上SIRHAN不斷鼓勵大家，這是最陡的一段，過了這段就好了。大家繼續鼓勁往上爬。爬到約200多米的地方，有一片大一點的空地。大家稍做休整。大家俯視山下，山下的樓群已經縮小得象火柴盒大小了。
不知誰驚叫了一生，“看，北京城！”原來稍遠的腳下就是整個北京。但是北京城是灰蒙蒙的，城市上方竟緊緊壓著一塊看起來約4，5米厚的黃雲，觸目驚心。是灰塵嗎？是廢氣嗎？北京城竟然象一座埋在塵沙之下的荒廢之城，它喘不上氣了，它要窒息了。太可怕了，這就是我們剛剛離開的城市嗎？我們就生活在下面嗎？我想當時每個人心中都有著驚懼，都有著難以置信，隨後卻不得不信。當時，我們的專業攝影師肖哥哥用相機記錄下來了這一切，但是他說由於天氣，鏡頭下所能反映出的遠沒有實際觸目驚心。不遠處可能是化肥廠或煤廠一類的，粗的，細的，長短不一的煙囪不斷冒著青煙，煙霧升騰，實際只比周圍的天色深一點點，融入了天際。救救北京吧，救救世界吧！
我們繼續攀登，逃離城市！又爬了半小時吧，開始感覺有點累了，總有想停下來的感覺。到了一個土坡，SIRHAN指著說：這個土坡，好多新人就是到這爬不動的。我們聽了，心裡暗暗鼓勁：一定要超過去。說也奇怪，過了這一段後，到不那麽累了。路上SIRHAN不斷鼓勵大家：已經二分之一。可是走了30分後，他又說：這才是真正的二分之一。大家在笑聲中漸漸地忘記了勞頓。
路上不時會有野酸棗樹，野葡萄，不知名的樹，大家會新鮮地研究研究，比看見超市中碼放好的，鮮艷的水果要驚喜萬分。原來快樂是如此的簡單啊！我們到達虎頭牙，過鬼笑石，有一段路竟是修好的路，非常平坦，正好在山的一個拐角，而且綠樹成蔭，有涼風習習，我們象漫步在公園中一樣，享受著難得的清涼。我們沒有登香爐峰，畢竟前輩們考慮到我們新人腳力還太淺，我們繞道而過，在較低的一峰打尖，休息，這時竟然已經12點半了，我們已經爬了盡3個小時。回首望去，虎頭牙已遠遠在後，簡直不敢相信，後面層層疊疊的山嶺竟是我們的來路！呵呵，回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴，很有成就感啊！
山頂上有一片綠林，林中是一片空地，空地上有三三兩兩的石桌和長凳圍繞，正好便於休息和打牌。不過可惜我們來得稍晚，已經都被占了。我們就干脆在樹陰初鋪好報紙，席地而坐，開始了我們的大餐。真奇怪，平常一般的面包，火腿，小菜，今天分外香，而且食量大增。大家大吃一頓，完了，也別減肥了。飯後是打牌，真美呀！
不知不覺，過了2個小時了，我們該下山了。下山我們是延香山的外圍牆，是一條羊腸小路。建議大家走此路，一定要穿長袖長褲，我就是沒有經驗，穿著T恤短褲，不過幸好我帶了一個結實的書包，我用它左右開路，也挺頂用。去年五一，我也是背此書包出去玩，不幸要退票。在退票窗口我擠進去後，怎麽也出不來了。集中生智，用此塞得滿滿的非常結實的書包開路，楞從棒小伙子堆中不費力地穿出。不過，以後切忌，出來爬山走野路，要穿長袖，還有蚊蟲，我就被叮了兩個大包。這是真正的小路了，旁邊都是剛比人高的樹叢。路窄而滑，還要小心頭上突然伸出的樹枝，建議帶帽子，可以擋已擋。這是，充分顯示了我們這個團隊的團結精神，SIRHAN在前面持打狗棒開山劈路，主要是有一些蜘蛛網，石頭在後面殿後。前面的人不時叮囑後面的人，小心頭上；腳下滑；揪著樹枝下。。。 大約40，50分鐘，我們到達山下。在山腳下，專業攝影師又給我們幾個人紛紛拍了特寫，大家一聽肖哥哥還是專門排人像的，不知為什麽開始一下都有點拘謹，在肖哥哥的安慰中：別緊張，笑一個。。。漸漸地放松了。
下山後，就有小公共可以到蘋果園，可到地鐵口。他收了我們每人兩元。我懷疑應該是一元，但也累了，懶於再等，就上了車。20分抵達地鐵。在地鐵上，大家都誰著了，不過所幸沒有坐過站得，紛紛告別，下車。我最遠，在轟隆的地鐵上，迷迷糊糊地算著，今天拉練40分，登山盡4個小時，會不會減肥了？
肯定還會再去，永遠的“香八拉”！
第一次聽說“香八拉”是上星期大斑竹LUSTAR發的公告上，每周六的“香八拉”的登山活動重新開幕。是登山活動，顧名思義，“香八拉”我猜測應該是香山+八大處+。。。拉練吧！後來經此次的領頭大姐FLY WIND證實，確實如此。據說此運動是綠盟的傳統項目，這一次是第十二次活動了。
一直認為登山是一項一舉多得的運動，健身+減肥+綠色+交流+團結。。。，益處多多。爬山時，你的腿，足負責攀登，在陡峭處，有時還要四肢並用。你的頭，頸，眼，前行時可以仰望高山，行至蜂回路轉處，可以鳥瞰山下，環顧腳下的整個北京城。更不用說在攀登途中，身邊滿眼的蒼翠，路邊的野葡萄，野酸梨兒，不知名的植物，突然跑過的小松鼠，橫掠過天空的飛鳥，讓我們的眼應接不暇，讓我們越來越僵硬的頭頸在不知不覺中恢復靈活。還有那清新的空氣，讓我們終於可以做個深呼吸了。登山中，總有一個熟悉路，體力好的走在最前，為大家做開路先鋒，最後也總是一位任勞任怨的GG為大家殿後。前面不時傳來串串叮囑的話語，這兒滑，小心！大家一個緊接著一個，後一個踩著前一個的腳印，步步向上。隊伍也不時爆發出陣陣笑聲，讓每個人都忘記了辛勞。
這周又有空，所以一定要參見“香八拉”。但周四又看到斑竹LUSTA說周末開會，去不了了，招募領頭大哥。我一天看了好幾次，沒有人應招。心想：壞了，泡湯了，只能自己去了，可又不熟。。。。終於有一位帶頭大姐，FLY WIND挺身而出，組織了這次活動。在此非常感謝FLY WIND。
約定時間周六在蘋果園地鐵D口 8：30集合。我要倒車到八王墳，再乘地鐵至蘋果園。幾乎是從東貫穿到西，我從來沒有坐過這麽遠的地鐵，估摸不准時間，所以早早6：30就起床，吃早餐，背好行囊，開始出發。很早沒有這麽早起了，雖然看不見早上的露珠，但周圍沒有了常日的煩躁，是清涼的一天的開始。趕到地鐵站是7：20， 加上買票，等車，我乘的那班終點只到古城路，不得不換了一班。到達時8：20， 時間剛好。我隨著人群走出熙熙攘攘的地鐵，中間有很多背著背包的，是和我一樣去爬山的吧！走出地鐵口，我首先看見SIRHAN顯著的身形，雖然只吃過一次飯，還沒有說過話，但SIRHAN非常好認。就是綠盟了！旁邊是一位美女JJ，應該就是此次的帶頭大姐FLY WIND。但怎麽這麽眼熟呢，一經說起，原來剛剛都參加過壩上之行。看來真是“西出陽關無古人，天下誰人不識君”。然後陸續來了一位MM和一個帥哥。兩個人居然都姓肖，肖姓的人應該不是很多，居然這麽巧，在綠盟的活動中一下聚集了兩位。肖妹妹和肖哥哥都是第一次參加綠盟的活動。但肖妹妹是挾程上另外一個俱樂部：陽光志願者的熱心成員，在挾程上，就挨著綠盟。陽光志願者是一個義務的志願者團體，希望幫助一些孩子得到良好的教育和弱勢群體，在其間也分享到和孩子一起成長的喜悅。和肖妹妹談得非常投機，我一直也希望參加一些這樣的活動，正好碰到了這樣一位領路人。肖妹妹說，現在他們正在組織的一個活動是到少管所輔導那裡的孩子們，很需要學法律和愛好攝影的志願者，因為很多孩子在自考學習法律，他們也渴望看一看現在的北京。如果有熱心的志願者，請大家積極參與。另一位肖哥哥是朋友介紹來的，但他的介紹人不知為什麽沒到，他到趕來了。他是一位專業的攝影師。哈哈，路上有專門的攝影師了。而且在路上的攀談中，他也對陽光志願者的活動也很感興趣。肖妹妹連稱此次來對了。
我們一行五人，綠盟的老中青（兩位前輩，我勉強算是中堅力量吧，兩位新人）三代組成的“第十二屆綠盟香八拉登山隊”出發了。雖然，此次可能是綠盟香八拉登山活動人數最精練的一次，但是我們的斗志旺盛，借用一首喜歡的歌，就是我們要把“香八拉”登山進行到底。
根據有經驗的SIRHAN建議，我們最好先步行到八大處下，先熱熱身，也就是開始“拉練”了。然後從八大處的野路上山，到香山正門下山。據說從蘋果園地鐵走到八大處下需要十幾分鐘，但是那天的親身經驗是步行了30分左右。所以有想盡快爬山的，建議在蘋果園乘坐311或小公共至八大處下。不過我們走的比較遠了，過了法海寺的路，前面的一條路上得山。在山下又會合了一位叫石頭的新朋友，他體力非常好，而且途中經常耐心地為大家殿後。
我們一行六人開始登山。那天真是天公作美，天陰陰的，山頂甚至有一片不大的烏雲，太陽不知躲到那裡去了，只是天氣有點悶，沒有風。最近幾天北京都是這樣。上山的野路可寬寬敞敞的容一人，路前人踩得不錯了。開始的一段有點陡，也許是剛剛爬吧。大家也並不著急，中間休息了幾次。在轉腳處停留，會有沁人的風吹過，真涼快啊！也許一路的辛苦，這一縷清風也就足夠了吧！一路上SIRHAN不斷鼓勵大家，這是最陡的一段，過了這段就好了。大家繼續鼓勁往上爬。爬到約200多米的地方，有一片大一點的空地。大家稍做休整。大家俯視山下，山下的樓群已經縮小得象火柴盒大小了。
不知誰驚叫了一生，“看，北京城！”原來稍遠的腳下就是整個北京。但是北京城是灰蒙蒙的，城市上方竟緊緊壓著一塊看起來約4，5米厚的黃雲，觸目驚心。是灰塵嗎？是廢氣嗎？北京城竟然象一座埋在塵沙之下的荒廢之城，它喘不上氣了，它要窒息了。太可怕了，這就是我們剛剛離開的城市嗎？我們就生活在下面嗎？我想當時每個人心中都有著驚懼，都有著難以置信，隨後卻不得不信。當時，我們的專業攝影師肖哥哥用相機記錄下來了這一切，但是他說由於天氣，鏡頭下所能反映出的遠沒有實際觸目驚心。不遠處可能是化肥廠或煤廠一類的，粗的，細的，長短不一的煙囪不斷冒著青煙，煙霧升騰，實際只比周圍的天色深一點點，融入了天際。救救北京吧，救救世界吧！
我們繼續攀登，逃離城市！又爬了半小時吧，開始感覺有點累了，總有想停下來的感覺。到了一個土坡，SIRHAN指著說：這個土坡，好多新人就是到這爬不動的。我們聽了，心裡暗暗鼓勁：一定要超過去。說也奇怪，過了這一段後，到不那麽累了。路上SIRHAN不斷鼓勵大家：已經二分之一。可是走了30分後，他又說：這才是真正的二分之一。大家在笑聲中漸漸地忘記了勞頓。
路上不時會有野酸棗樹，野葡萄，不知名的樹，大家會新鮮地研究研究，比看見超市中碼放好的，鮮艷的水果要驚喜萬分。原來快樂是如此的簡單啊！我們到達虎頭牙，過鬼笑石，有一段路竟是修好的路，非常平坦，正好在山的一個拐角，而且綠樹成蔭，有涼風習習，我們象漫步在公園中一樣，享受著難得的清涼。我們沒有登香爐峰，畢竟前輩們考慮到我們新人腳力還太淺，我們繞道而過，在較低的一峰打尖，休息，這時竟然已經12點半了，我們已經爬了盡3個小時。回首望去，虎頭牙已遠遠在後，簡直不敢相信，後面層層疊疊的山嶺竟是我們的來路！呵呵，回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴，很有成就感啊！
山頂上有一片綠林，林中是一片空地，空地上有三三兩兩的石桌和長凳圍繞，正好便於休息和打牌。不過可惜我們來得稍晚，已經都被占了。我們就干脆在樹陰初鋪好報紙，席地而坐，開始了我們的大餐。真奇怪，平常一般的面包，火腿，小菜，今天分外香，而且食量大增。大家大吃一頓，完了，也別減肥了。飯後是打牌，真美呀！
不知不覺，過了2個小時了，我們該下山了。下山我們是延香山的外圍牆，是一條羊腸小路。建議大家走此路，一定要穿長袖長褲，我就是沒有經驗，穿著T恤短褲，不過幸好我帶了一個結實的書包，我用它左右開路，也挺頂用。去年五一，我也是背此書包出去玩，不幸要退票。在退票窗口我擠進去後，怎麽也出不來了。集中生智，用此塞得滿滿的非常結實的書包開路，楞從棒小伙子堆中不費力地穿出。不過，以後切忌，出來爬山走野路，要穿長袖，還有蚊蟲，我就被叮了兩個大包。這是真正的小路了，旁邊都是剛比人高的樹叢。路窄而滑，還要小心頭上突然伸出的樹枝，建議帶帽子，可以擋已擋。這是，充分顯示了我們這個團隊的團結精神，SIRHAN在前面持打狗棒開山劈路，主要是有一些蜘蛛網，石頭在後面殿後。前面的人不時叮囑後面的人，小心頭上；腳下滑；揪著樹枝下。。。 大約40，50分鐘，我們到達山下。在山腳下，專業攝影師又給我們幾個人紛紛拍了特寫，大家一聽肖哥哥還是專門排人像的，不知為什麽開始一下都有點拘謹，在肖哥哥的安慰中：別緊張，笑一個。。。漸漸地放松了。
下山後，就有小公共可以到蘋果園，可到地鐵口。他收了我們每人兩元。我懷疑應該是一元，但也累了，懶於再等，就上了車。20分抵達地鐵。在地鐵上，大家都誰著了，不過所幸沒有坐過站得，紛紛告別，下車。我最遠，在轟隆的地鐵上，迷迷糊糊地算著，今天拉練40分，登山盡4個小時，會不會減肥了？
肯定還會再去，永遠的“香八拉”！
