響水湖養生大峽谷——懷柔休閒游2 共工 8月2日，我們來到響水湖長城景區。響水湖總面積18平方公裡，是集長城、古洞、山川、泉潭、飛瀑於一體的天然錦繡谷。景區地處明代長城建關築堡的山谷之中，山谷兩側，峰巒起伏，怪石峥嵘、歷盡蒼桑而古貌依然的萬裡長城，甚為壯觀。而天然的連雲洞和圖騰閣，高深莫測。景區內山峰陡峭，泉水淙淙，果林成蔭，花草彌坡，空氣清新。
響水湖
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響水湖景區包括養生大峽谷、磨石口關長城、驢鞍嶺長城等三個景區及響水山莊生活服務區等四大板塊。到了景區大門口，門票32元，老年人半價。收了5元停車費後，轎車便可一直開到景區裡面的生活服務區停車場。 因為有小孩，我們先去養生大峽谷游玩。 養生大峽谷景區前的“國醫泰斗”是連戰題詞的。
響水湖
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走進養生大峽谷，四周滿是綠樹籐陰，隨著游步道蜿蜒的瀑布流水更為空氣增添了一份靈動。
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據國家林業局測定，響水湖景區空氣中“負氧離子”含量高達9300個/cm3，比北京城區高出100倍。據了解，按照世界衛生組織相關標准，負氧離子含量濃度達到1000—1500個/ cm3，就是“清新空氣”，而響水湖景區已遠超這一標准，成為名副其實的“空氣養生”聖地。
響水湖
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負氧離子有利於人體的身心健康，被譽為“空氣維生素”。它主要是通過人的神經系統及血液循環對人的機體生理活動產生影響。這些小瀑布與潺潺流水一起，就是負氧離子的發生器。
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中國中醫科學院副院長范吉平介紹，負氧離子含量高的地方，一般也是長壽老人比較多的地方。可對於城市人來說，吃幾粒維生素片容易，呼吸到富含負氧離子的空氣卻很難。“負氧離子能促進人體新陳代謝、預防流感、增強機體抗病能力。”
響水湖
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十幾年來，響水湖景區充分利用得天獨厚的人文和歷史資源，始終圍繞創建“京都第一養生聖地”的目標不懈努力。在建造十幾處潭瀑初步打造成為“空氣養生聖地”的基礎上，還精心調配了農家特色的天然養生餐，包裝改造了高含鈣鎂離子的龍泉水（屬天然礦泉水，鈣含量為35.7mg/L，鎂含量為15.4mg/L），栽植果樹六千余棵年產綠色果品10萬公斤，建造了冬暖夏涼仿古式四合院客房，形成了吃住娛采摘為一體游客喜愛的綠色養生聖地。
響水湖
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小不點兒也喜歡玩水啊——原來也是屬蛇的！
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揚起水來……
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有小不點兒，留下一個人看孩子，我們幾個往上走。
響水湖
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雖說處於炎炎三伏天，但這裡卻涼風習習，十分惬意。
響水湖谷中遍布古代名醫的養生名言、治病秘方石刻，隨處可見的近百種中草藥材、花果營造出濃重的養生氛圍。2011年被北京旅游委和北京中醫藥管理局命名為“北京中醫藥文化旅游示范基地”，是北京首批12家旅游示范基地之一，也是北京市唯一的一家旅游景區中的示范基地。
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游客在景區內休閒，盡情地享受。
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有人躲在巨石下面納涼，還有小狗狗跟著呢。
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我們往上走，邊走邊玩——在小橋上留個影。
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站在小瀑布上，拍攝遠處的風景。
響水湖我自己往上走，來到了龍王廟。廟不大，但這裡的龍泉水可有名。這裡流出的是高含鈣鎂離子的龍泉水（屬天然礦泉水，鈣含量為35.7mg/L，鎂含量為15.4mg/L），我過去喝了幾口，清冽可心啊！
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到了龍王廟，養生大峽谷就算到頭了，再往前已無路可走。站在龍王廟前，回首望去，遠處的驢鞍嶺長城盤旋在山巅。從龍王廟往回退不遠就是去驢鞍嶺長城的小路。我給她們打電話，說我不從原路返回了，我將登驢鞍嶺長城，然後從停車場那邊下山再會合。驢鞍嶺長城情況我在下集介紹，這裡先不多說了。
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從驢鞍嶺長城返回後我又找到她們。她們見到我的模樣，說趕緊把衣服脫了，都濕透了！我也顧不上說話，趕緊補水（我自己上長城沒帶著水）。
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坐下喘口氣，掏出耳機來想聽聽音樂，沒想到把鏡頭蓋給帶出來掉下瀑布下面……
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那就找地方跳下去，去拿鏡頭蓋。這倒把一個小事故變成了新的游戲。
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你們拍我，我從下面給你們也拍一張。
響水湖響水湖長城在北京諸多長城中也許沒有什麼名氣。不像八達嶺、居庸關修繕完全，也沒有箭扣、司馬台的險峻，它只是沉默地偏居在安靜的角落，靜靜地看著日升月落，草長葉衰。但我卻覺得它非常好，甚至超過了北京許多著名的長城景點。
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“山不在高,有仙則名;水不在深,有龍則靈”。身處響水湖養生大峽谷中，這句話總是萦繞心頭。 未完待續。
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