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在音樂聲中翩翩起舞是冬季鍛煉身體的好方法。輕歌曼舞的節奏促進血液循環，增加熱量消耗體能，北京蓮花池公園門票不貴2元錢，這裡清靜人少，動中求靜，既享受了快樂，又鍛練了身體，欣賞他人跳舞也是一種享受快樂的過程。蓮花池公園在北京西客站南廣場外，坐公交車到北京西站下車
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