桑科草原位於夏河縣城西南1公裡處，是桑科鄉達久灘（跑馬灘之意）草原的一部分，為四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原。
桑科草原有大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風景優雅，藍天白雲下牛羊成群，一派自然田園風光。桑科草原歷來為藏族人民的天然牧場，每到夏季，草場碧綠如毯，各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，是草原旅游、避暑和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場所。草原的風景在沿途都能看到，進入草原游玩主要是參加藏家樂的活動，如在藏包裡吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，參加篝火晚會、騎馬等娛樂活動。但牧民家條件略苦，習俗上可能有不便的地方，根據個人喜好選擇是否參加。
目前在桑科草原旅游區內已有好幾家商業化的度假村，其中尼瑪度假村是《天下無賊》劇組住過的地方。桑科草原的賽馬節很有名氣，每年農歷七月十三，桑科七大部落要在這裡舉行賽馬會，屆時來自甘青川各地的牧民雲集，帳篷如雲，萬頭攢動，煞是熱鬧。
- 電話 0941-7121509
- 用時參考 2-3小時
- 交通
- 1、在拉卜愣寺的停車場有專門的面包車公交車上桑科鄉，3元/人，大約坐滿8-10人發車，包車約60元，路程15分鐘，下車後沿著路直走上去就是桑科草原
2、若從夏河包車經桑科草原、尕海湖前往郎木寺，費用在500元左右
3、夏河打車到桑科草原，每輛小車單程約30元，在客運站等待處可以讓司機幫忙拼人，每人不到10元即可，回程時可以電話聯系司機來接，費用也是30元左右
4、可以在夏河縣城租一輛自行車騎行前往，自行車可以在賓館或者旅捨租賃，價格不等，一般每小時約10元左右
- 門票
- 門票免費， 騎馬20元/人，草原上的其他民俗體驗另外收費
- 開放時間
- 全天
甘肅省甘南藏族自治州夏河縣(距夏河縣拉卜楞寺西南10公裡處)
