崇明東灘自然保護區位於上海市崇明島的最東端，南北瀕臨長江的入海口，向東緩緩伸向浩瀚的東海，並與南北大陸遙遙相對。崇明東灘保護區南起奚家港，北至北八滧港，西以1968年建成的圍堤為界限，東至吳凇標高零米線外側3000m水線為界，仿半圓形航道線內屬於崇明島的水域、陸地和灘塗。即位於東121050’—122005’，北緯31025’— 31038’之間。
崇明東灘保護區面積為326平方公裡，屬長江口典型的河口濕地。其中自然保護區在堤外灘塗的面積共265平方公裡，包括吳淞標高零米線以上的灘塗為120平方公裡，吳淞標高零米線以外寬度3000米內的水域145平方公裡。堤內以人工濕地為主的面積為61平方公裡。
崇明東灘位於長江入海口，處於我國候鳥南北遷徙的東線中部，地理位置十分重要。其生物多樣性價值體現在物種的多樣性和生態系統的多樣性。東灘灘塗遼闊，擁有豐富的底棲動物和植被資源，是候鳥遷徙途中的集散地，也是水禽的越冬地。崇明東灘記錄的鳥類達312種，遷徙水鳥上百萬只。其中國家一級保護動物4種，國家二級保護動物43種。屬中日候鳥保護協定的167種，屬中澳候鳥保護協定的有51種。列入《中國瀕危動物紅皮書》的水鳥有12種。
住宿:
可去東平森林度假村 地址：崇明東平國家森林公園 電話：59338597
交通:
可先乘上海旅游五號線，在寶楊碼頭（每天10班）轉乘船到堡鎮，然後乘堡前線前往東灘。走吳淞碼頭也可以，只是每天只有4班船：吳淞—堡鎮輪渡：14元/人，寶楊碼頭—堡鎮（汽艇）：30元/人
美食:
陳家鎮是崇明最大蟹市，也是中國最大的蟹市，上海的蟹大部分來自陳家鎮。這裡稀有的海鮮較多，而且價格比別處都便宜。
