海豚灣是一個特別適合潛水的地方，但是比較特殊的是它也很適合夜潛。在它的北部的沙邦海灘（Sabang）適合初潛水初學者，在沙灘之外不遠處已有珊瑚礁生長，加上海底有沙地、懸崖、沉船等構成了一個比較美麗的潛水樂園。海豚灣分布著40多個極佳潛點，這裡適合各個層次的潛水者。
因鲨洞(Shark Cave)而出名的Escarceo Point是海豚灣最受歡迎的潛點之一，這個洞比較特殊，洞裡經常有白鳍鲨魚，傑克和藍點魟魚休息，但是洞口的空間比較小；大群等待潛水者喂食的燕魚停留在三艘沉船裡，讓人不自覺得回到了《海底總動員》的場景。另外這裡還可以看見蝙蝠魚。
海豚灣潛水店：
1，Action Divers
海豚灣提供最全面服務的一家潛水中心，不僅有專業的教練隊伍，還能夠提供各種潛水課程的培訓，並提供住宿服務。
地址：Puerto Galera, Sabang Beach, Small La Laguna Beach, Oriental Mindoro, Philippines 5203
電話：63 043 2873320
參考價格：住宿：價格隨著房型變化而變化，大致范圍20美元/晚－250美元/晚
潛水：提供多種潛水服務，服務不同，潛水價格也隨之變化。
2，Asia Divers
這家潛水中心幾乎遍布菲律賓的潛水勝地，如宿霧（Cebu）、長灘（Boracay）等。中心的教練有著豐富的潛水經驗，並提供全套的潛水培訓課程。
地址：Small La Laguna Beach, Puerto Galera, Oriental Mindoro, 5203 Philippines
電話：63 043 2873205
網址：http://asiadivers.com/
3，Octopus Divers
這家潛水中心是一家五星級的專業潛水教練協會（PADI），位於海豚灣最富盛名的沙邦海灘，距離周邊的潛點都很近，中心提供各種潛水培訓課程，力求讓潛水者們在一種愉快和安全的氛圍中享受海底世界的美妙。
地址：Sabang Beach, P.O. Box 30413, 5203 Puerto Galera, Oriental Mindoro, Philippinen
電話：63 043 2873019
網址：http://www.octopusdivers.org
4，Scuba World
這家潛水中心集住宿和潛水於一身，中心坐落於沙邦海灘，距離海豚灣的一些最佳潛點非常近，中心不僅提供各種潛水課程的培訓，還提供水下攝影器材的租賃和售賣。
地址：Sabang Beach, Puerto Galera,Oriental Mindoro,PHILIPPINES.
電話：63 043 2873135
網址：http://www.tritondivers.com
5，La Laguna Beach Club
潛水中心提供中文教學（國語，福建話和廣東話教學）；沙灘環境優美，干淨，潛水店服務一流；中心提供住宿服務，但是相比較島上其它的度假村而言，價格偏貴。
地址：Big La Laguna Beach, Puerto Galera, Oriental Mindoro, Philippines, 5203
電話：63 043 2873181
網址： http://www.llbc.com.ph
