時下，戶外活動、結伴已經成為都市人追求潮流、休閒的一種方式。五一長假在期盼中越走越近，辦公室的白領們是否已被盈盈春光誘惑得蠢蠢欲動，存儲了一個冬季的活力與想要親近自然的
目前，戶外運動大概包括登山、攀巖、野營、遠足、探洞、漂流、劃船、自行車、滑雪等項目。有人總結戶外活動三大魅力是：親近自然、挑戰自我、享受團隊精神。在都市的水泥森
在導游小旗子的引領下，逛景點、進商店、大拍到此一游的紀念照……這樣的旅游方式，通常被定義為旅游的定式。作為自助旅游的愛好者，筆者已經游遍了大半個中國。結合自身的經驗，和
■雪地服裝 除了滑雪時要穿上專業的滑雪服裝外，在滑雪之余若想領略一下冰天雪地的景致，仍要穿著基本的雪地服裝以保證活動的順利和安全。 1.風雪衣褲：雪地活動必
一般旅行者過海關時應注意以下問題:：一.出入境中國口岸？？？？1.安接待人員安排,排隊依次過海關櫃台;過關後將身份證等證件收好,應境外只需要護照,身份證不再使用。？？？？2
南非游的開放使原產地購買鑽石一度成為旅游者之間的熱門話題，而隨著越來越多旅游目的地國家向中國開放，到原產地購買珠寶也成為許多游客在出境游時的重要購物計劃之一。然而記者近
一、指壓少商穴治呃逆：呃逆發作時，指壓少商穴即可自制。少商穴在大拇指外側，距指甲一分處。患者可以拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，持續半分至一分鐘，呃逆可止。
想漂洋過海，去看那座一直萦繞在你心中的浪漫勝地巴厘島嗎？僅僅背上行囊是不夠的，橫亘在你面前的技術性問題可真不少：選擇什麼樣的旅游方式？什麼時候出行？不幸碰到旅游
出國商務，了解一些當地的風俗可能會為您的行動帶來許多方便。這裡為您介紹一些國外忌諱的事，可以幫您免去許多不必要的麻煩。 莫議論嬰兒的眼睛 中國人誇嬰兒總愛說：“
這裡所說的登山，只是指一般的旅游聖地、風景秀麗的名山。雖然山不是很高，但一定不能輕視，要有相應的物質准備喲。 1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋，穿著這些鞋不適宜
游泳中常會發生肌肉痙攣，大多為腿部抽筋，這主要是因為未作好入水前准備工作，或冷水的刺激，水中停留時間過長或過於疲勞等所致。 發生抽筋時若在淺水區可馬上站立並用力伸蹬，
由於我從高山病的死亡中逃脫出來，對高山病非常關注，每次登山最怕的就是高山。對登山冰的防治也請教過不少醫學專家。對高山病起因和預防及治療也可以稱半個專家。現談一下自身的體
這裡介紹幾種在河上特殊的自救和救生技巧，如果所有的成員都熟悉這些程序，並能冷靜快速地操作，這些緊急情況就不會變嚴重。 A、游過急流 游過急流盡管被認為是危險的，但卻
登山過程中一些容易發生的疾病，並非只見於山區，在平地亦有，但因在登山中多見，故稱登山運動常見疾病。它包括凍傷、雪盲、日照性皮炎、口腔疱疹、上呼吸道感染、鼻出血、胃腸疾患
外出旅游，夜晚失眼，怎麼辦？教你幾招“催眠”方法，可能管用。避免過度緊張旅游時，不宜把行程安排過緊，緊張容易在夜間失眠。正確的做法是自我放松，臨睡前喝一杯稀釋的醋。保持
●出外旅游前二十分鐘，請細心為肌膚塗上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日，最好的方法是三
下水時水溫一般都會低於體溫，可能會患感冒。下水之前先作淋浴，能使身體適應水溫。如果你睡眠不足，身體過於疲勞，或情緒激動，都不適宜潛水。 進到水裡也難免出一些麻煩，下面
1.入夏就要加強身體鍛煉，因為冬季體重多少有所增加，最好練一套健美操。別忘了要少吃油炸食物。為了能穿上心愛的連衣裙，請你要積極鍛煉身體哦2.去買一瓶潔膚霜吧，以使臉龐變
在拍攝旅游錄像片時，首先必須對人物、事情、景物作交代；此後，還有必要交待時間、地點。目前市場上出售的攝像機大部分都設有時間日期裝置，這在拍攝時就用得上了。地點的交待可以
經國務院領導批准，參照國際上飯店評定標准，並結合我國實際情況，國家旅游局制定了《中華人民共和國旅游涉外飯店星級標准》： 一星級飯店 建築結構良好，內外裝修采用
