1、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，並使用敬語，如在名字後面加個：“啦”字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰
戶外運動存在較高的危險性，因此加強安全意識，如何避免各類意外事故的發生，以及發生意外事故後如何自救和救人就是我們應該著重討論和強調的。戶外活動中無論是登山、朔溪、漂流還是速
1.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。2.鮮姜：行駛途
初入高原或者常住高原的人從其它地方重返高原時，需要服用紅景天，一般建議在去高原前2-5天開始服用。因為紅景天能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力，促進血氧的生成並形成有效輸送，
冬季氣候寒冷，在登山活動中保暖顯得尤為重要。因“風寒效應”或“水寒效應”而引起身體失溫，會導致感冒、凍傷甚至致命。所以冬季登
天氣變化的征兆：1.白天山谷的風從山頂吹向山谷，夜間從山谷吹向山頂2.早晨出現絹雲，而後黑雲增多，並徐徐下沉3.雲團行走很快，並有增多之趨勢，這可是暴風雨的前兆4.風向突然
如果有朝一日，當你置身於崇山峻嶺之巅，整日穿梭於廣闊的森林裡，而食水用盡口渴難受，且前是林海，後無水源，你如何馮你的智慧去獲得所需之水份？相信大家可能均無此經驗，但如身歷其
在緊急情況下，篝火卻可能成為救命的東西。如果你渾身都是又冷又濕、卻又沒有一個可用的爐具，並且沒有庇護所或者帳篷之類的，這個一個篝火能幫你對抗失溫的危險。在這種情況下：（本文
在整個登山過程中，身體的能量消耗是非常大的，那麼如何做好身體能量的補充呢？面對運動中大量的身體排汗，我們要如何正確的補充水份呢？這裡有一些飲食的建議，對你的登山會有一定幫助
方法一：可以找到一棵樹樁觀察，年輪寬面是南方；方法二：還是找一顆樹，其南側的枝葉茂盛而北側的則稀疏；方法三：觀察螞蟻的洞穴，洞口大都是朝南的；方法四：在巖石眾多的地方，你也
骨折傷口馬上腫痛，而扭傷和脫臼要過一會才會腫起來。戶外運動不小心扭傷或骨折時應做如下臨時救治，將傷害降到最低。 1．保持冷靜，急救不當害
曬傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學
隨著近年人們生活水平日益提高，渴望參加滑雪旅游的人越來越多。進入冬季後，特別是春節前後將有大批人參加旅行社組織的滑雪旅游。由於很多人是第一次參加這項活動，選擇旅行社時
在拍攝旅游錄像片時，首先必須對人物、事情、景物作交代；此後，還有必要交待時間、地點。目前市場上出售的攝像機大部分都設有時間日期裝置，這在拍攝時就用得上了。地點的交待可以用畫
艾滋病：目前印度擁有10億人口，估計其中有四百萬人口都感染了艾滋病病毒。因此，印度目前是世界上感染艾滋病病毒人口最多的國家。目前艾滋病病毒傳播已經超出了高危險人群並已扎
出門在外都希望有好心情不要有什麼突發事件，尤其在我們旅游的過程中我們最不希望遇到的就是發生腹瀉，第一耽誤整個旅游團的時間，第二WC很難找，第三嚴重影響自己的心情。那麼我們采
對於大多數人來說出門旅游就餐都是將就走個過場，眼不見為淨。難道我們吃飯時的餐具就真的看不見就很干淨嗎？其實不然，尤其一些黑心的商家對餐具的衛生遠沒達到標准，那麼我們在出行的
中國是一個多民族國家，因此每個民族都有自己不同的風俗習慣和宗教信仰，我們很多朋友就喜歡去這些民族地區旅行，體驗不同的文化，但是少數民族的禮俗禁忌代表著民族宗教文化和文明習慣
人們休閒觀念的改變使我們外出旅游的人群數量急劇增加，但是安全意識卻往往被很多朋友所忽略，但安全是第一要素，以下幾點是必須注意的：01 應盡量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在
戶外旅游的人參與人數越來越多，安全問題日益受到大家的重視，尤其近年來很多驢友在戶外旅游過程中遇到危險困難的新聞不絕於耳，讓我們意識到在
