台灣東部是台灣發展相對緩慢的地區，相比於台北的都市圈和西部平原的產業聚集區，這裡的人們保持著平和而緩慢的生活節奏，漁業和農業依然在傳統經濟中占據很大的比重。台東、花蓮的原住民分布廣泛，一些部族在融入現代社會的同時仍然延續著本族的習慣和傳統，而日本文化同樣對東台灣的影響頗深，二者相互交融造就了台灣東部缤紛多彩的文化和生活。
Tips：
1.在台灣的很多銀行和中華郵政均可以兌換新台幣，但游客很少有人攜帶大量現金奔赴台灣。桃園、松山等機場的貨幣兌換櫃台收取30元新台幣的手續費。
2.大型商家都接受銀聯卡的刷卡消費，但在很多小店還無法做到這一點。因而除了大額消費以外，使用新台幣現金還是最方便的。
3.計程車在台灣地區統一漆為黃色，依照現行法規，台灣的計程車只能搭載四名乘客。亦有七人座計程車，被歸為轎車一類，可以用來當作營業用計程車，不過第三排是不能載客的。
宜蘭速記
宜蘭舊稱“噶瑪蘭”，是原住民族噶瑪蘭族世代居住的地方。這個拗口的詞匯意指“平原的人類”，而宜蘭正是出於蘭陽平原之上，三面環山，北部與台北都市圈由大屯火山群相隔，西部和南部為中央山脈的起點，東部則是浩瀚的太平洋，蘭陽溪、冬山河從這裡入海，造就了平緩的沖積平原。宜蘭的都市群集中在宜蘭市和羅東鎮，二者分處蘭陽溪的南北；平原最南部的蘇澳是連接花蓮的蘇花公路的起點，因漁港和冷泉而聞名，值得旅行者落腳。
1、山河親水公園
流經蘭陽平原，由東部溪口入海的冬山河是台灣河川整治的模范之作。親水公園的規劃主題為“親近水、擁有綠”，將冬山河沿岸水域開發成為一個結合 “水與綠”的自然空間。搭乘電動小船沿冬山河水流而下，沿途可以經過高低錯落的涉水池、形似臥龍橫波的臥龍橋、陶瓷築起的雙龍戲水，最終到達傳統藝術中心。但怎麼說呢，這個地方更像是在地居民的休憩場所，如果是千裡迢迢從大陸過來的你，期待不要太高哦。
地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段2號。
到達方式：自羅東火車站後站(站東路)搭乘縣轄公車241/261可達。
開放時間：8:00-22:00；電動小船平日9:00-17:00行駛，假日9:00-17:30行駛。
門票：免票入園；電動小船單程(園區-傳統藝術中心)50元新台幣，優待票半價。
電話：+886-3-9502097，+886-3-9600013
2、蘇澳冷泉公園
冷泉公園就建立在泉址之上，分大眾池和個人池，提供不同服務的冷泉體驗。這裡在夏季常常人滿為患，十分熱鬧。(當然，如果冬天去泡冷泉還是需要一定的膽識的
XD)此外，周邊的旅店也有提供冷泉接入，或贈送冷泉湯券。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號
到達方式：自蘇澳火車站向北步行，至冷泉路即可，約五分鐘。
開放時間：8:00-22:00
門票：(大眾池及冷泉體驗區)全票70元新台幣，19:00以後入場50元新台幣；(個人池，40分鐘)冷泉200元新台幣，冷泉+溫泉300元新台幣，早晚場另有優惠。
3、羅東夜市
宜蘭地區道地的鄉土夜市，包心粉圓、阿灶伯羊肉、鄭記潤餅卷和烤肉風味都是十分受歡迎的食物，而更多地小吃需要自己慢慢發掘。
地址：宜蘭縣羅東鎮中山路183號(近中山公園)
營業時間：每日晚上。
