宜蘭的礁溪鄉以溫泉聞名，位於宜蘭縣東北角。礁溪的發展與溫泉是密不可分的，從早期人們築圍沐浴，到日治時代日本人設置公共澡堂和旅捨，開啟溫泉的商業用途，一直到近年來規劃為溫泉觀光特定區，並以溫泉從事各項農漁業的耕種養殖，因此，溫泉也是繁榮此地的重要經濟命脈。
礁溪溫源源於德陽村福崇寺後的山下至礁溪市中心湧出，因此有近百家的旅館、飯店、浴池集中在宜蘭縣德陽路、中正路、中山路等礁溪火車站方圓約 2公裡范圍內，形成溫泉鄉的特殊景致。
礁溪溫泉屬於碳酸氫鈉泉，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等化學成份，是台灣少見的平地溫泉。此泉色清無臭，湧到地表時約為58度 C，洗後光滑柔細不黏膩，由於富含礦物質，因此不論是浸泡、沐浴或經處理後成為礦泉水飲用，都對身體健康極有幫助。
湯圍溝溫泉公園為德陽路、仁愛路中間，占地約為1公頃，將溫泉設施、景觀道路、公園及周邊商業區融合在一起，設有男女公共浴室、足湯亭、溫泉回廊、戲水區、竹棚亭、對奕亭、東廣場、溫泉自湧、散步道、溫泉井、西廣場、親子亭、溫泉觀測井、小劇場以及商店等等設施，是相當完備的旅游景點；另外路旁還設有湯圍溝公共浴池，提供民眾免費享受溫泉。
前往礁溪溫泉交通
自行開車：
1. 台北出發 →新店循北宜公路經小格頭，坪林，下九彎十八拐後右轉即可抵達礁溪 ( 行車時間約一個半小時 ) 。
2. 台北出發 → 往基隆方向之高速公路，循濱海公路交流道下，直往瑞芳經瑞濱、鼻頭角、龍洞、大裡、北關、頭城即可抵達礁溪 ( 行車時間約兩小時 ) 。
3. 花蓮出發 → 經蘇花公路至蘇澳後，接台9線直行往礁溪即可 ( 行車時間約三個半小時 ) 。
大眾運輸：
1.鐵路：由台北搭東部干線北回鐵路，在礁溪站下。鐵路局台北站TEL：（02）23815226。
2.客運：由台北國道客運總站搭國光客運往宜蘭方向的在礁溪站下。TEL：（02）25595698
