時間：2006年10月4日－2006年10月5日共計2天。
路程：總裡程358公裡
1．北京東三環勁松－喇叭溝門174公裡，高速42公裡，公路132公裡。
2．北京喇叭溝門原始次生林生態景區內游覽17公裡。
3．喇叭溝門－北京東三環167公裡，高速42公裡，公路125公裡。
具體日程及行車游覽路線：
10月4日：北京－喇叭溝門原始次生林生態景區，游覽鳳凰台景區。
7.17：北京家裡出發行駛4公裡。
7.26：到東四環窯窪湖橋加油後上東四環向北行駛14公裡。
7.43：過望京橋到望和橋上京承高速領卡，行駛42公裡。
8.17：到懷山柔水站出高速，收費20元。過開放環島左轉向北，（注：此處有加油站）經富樂環島向東北，行駛11公裡。
8.34：到雁棲環島，111國道55公裡處，行駛10公裡。
8.48：過河防口到青龍峽路口，開始進入盤山公路，途經懷北滑雪場，行駛11公裡。
9.06：到紫雲山風景區，行駛11公裡。
9.10：到幽谷神潭風景區，行駛1公裡。
9.13：到天池峽谷風景區，過分水嶺隧道，行駛4公裡。
9.20：到雲蒙山風景區，行駛2公裡，停車休息。
9.36：到梧桐嶺風景區，過栢查子隧道，過琉璃廟路口（有公廁，左轉是去延慶四海的路），開始盤山下山，行駛26公裡。
10.05：到湯河口右轉（注：此處有加油站）向東北方向，行駛12公裡。
10.19：到長哨營（注：此處有小加油站），向西北方向，行駛24公裡。
10.50：到喇叭溝門路口停車休息10分鐘，下111國道左轉向西，行駛12公裡。
11.30：到孫柵子村木家寨田園渡假村，住宿南四室（代衛生間2人間）,要價60元/間，協商後50元/間。北面不代衛生間2人間40元/間，是一大火炕。
13.00：開車去鳳凰台景區，行駛1公裡到鳳凰台牌樓，又行駛2公裡到售票處購票15元/人，汽車不另收費，行駛2公裡到山下停車場，繼續行駛1公裡到白桦林邊停車場。據護林人說此處海拔1000米。
13.15：游覽白桦林、紅葉林、橡樹林，走在林間撒滿落葉的小路上，呼吸著山林間清新的空氣，感受著五彩斑斓的秋色，真讓人心情舒暢，邊走邊玩邊拍照，幾乎是一步一景，處處入畫，玩的高興休閒絲毫也不感到疲勞。
14.50：到達半山的亭子，剛才上山時還穿著短袖，現在需要加外套了。據護林人說此處海拔1500米。最高峰是1700米，由於路沒修好，就未再向上走。做在亭子裡放眼四周逶迤的群山，令人心曠神怡。
（在此我還巧遇了1位20多年前在一起工作的同事，她早已退休，是和一大群退休的大姐一起來玩，從她們身上我看到了生命的活力並沒有因為年齡的增長而消失，青春也未因皺紋的增多而褪去，真是生命在於運動啊！）
15.40：開始下山。途中邊走邊拍照，只是光線已被山擋住，不如上山的時候好了，看來在山裡拍照要抓緊時間，充分利用好光線。
17.00：回到停車場，開車下山。途中路過夏涼宮度假村與淨土山莊。
17.30：回到木家寨住地。
18.30：天黑了，在木家寨餐廳就餐，肉炒榛蘑，尖椒炒小倭瓜，熱湯面。榛蘑是野生的口感不錯，請老板娘代買了1斤，40元。
19.30：晚飯後在住地四周轉了一會，有游人在放花炮，在院裡可以看到滿天的繁星，只是由於月光太強（八月十三）有些影響。天氣轉冷了，增加了衣服還是冷，看來穿羽絨服也不為過。
10月5日：游覽五龍潭景區，下午回京
6.30：起床後到下邊村子轉轉，看到有許多農家院可住宿，還是很方便的。
7.00：在龍兄府餐廳早餐，雞蛋.家常餅.小米粥.腐乳.鹹菜，5元/人，挺不錯。
8.10：開車去五龍潭景區，行駛1公裡到售票處購票15元/人，汽車不另收費，進大門後就是土石路了，很顛簸，需小心駕駛，基本是1擋開，路也窄只能過1輛車，好在路上沒遇到車，行駛1公裡到停車場。
8.23：開始上山，此處景色比不上鳳凰台景區，色彩不豐富，主要是橡樹林。
10.20：到達百丈崖，拍照後開始下山。
11.21：開車回到住地取蘑菇，吃飯休息。
12.21：開車回程，准備從山裡走另一條路到湯河口再上111國道，行駛4公裡。
12.35：路過冰川景區門口（未開放），沿路行駛2公裡，下車拍照，此段路是新修的，路況好，無車，風景優美。繼續行駛8公裡路過北辛店村，到1叉路口。
13.17：右轉過1小橋，路寬些，有黃色分道線，依然無車，真爽！繼續行駛路過北溝村、二號溝門村、黃花甸子村、許營、銀河溝村、（在銀河溝水庫休息拍照）大柵子村，行駛28公裡到一丁字路口。路邊有莊戶溝門村石碑，問路左轉回京，右轉去延慶。
14.26：左轉過湯河口隧道，過檢查站上111國道，路樁標志距北京108公裡。行駛10公裡，路邊有一觀景台，停車拍照。
14.45：觀景台看111國道大拐彎，很壯觀。
16.00：到懷柔，上京承高速。
16.50：出京承高速收費處後遇堵車，一路爬行直到上四環。
17.30：到家，結束愉快旅程。
附：北京喇叭溝門原始次生林生態景區簡介
總費用：2人共計350元，人均175元。
1．車用費共150元，占總費用比例：43％。 （其中高速費40元；汽油費110元。）
2．門票共60元，占總費用比例：17％。
3．住宿費50元，占總費用比例：14％。
4．餐費50元，占總費用比例：14％。
5．購蘑菇40元，占總費用比例：12％。
