(進入第一座海拔4000米以上的山口-折多山)
費用統計和總結
本次出行全程29天，共計行程：8338公裡，日均行駛288公裡。全程共花費：19436元，日均消費：670元。耗油共計：
(貢嘎雪山)
下面談點個人的出行體會和經驗：
1、 准備工作要做好：
線路確定後要寫好路書。每天一篇，內容包括：當天的行駛和游覽線路、景點。當天行駛線路中和游覽中應注意的問題。當天的宿營地及賓館旅店的電話地址。最好備兩個以上。有可能的話最好再選擇距計劃中的宿營地前後1~
裝備准備如下：數碼相機是必帶的，數碼伴侶最好也備一個，內存大小自己定，這樣可無所顧忌的拍攝PP。車載逆變器備一個很有必要，萬一住宿時停電或無插座，將會給第二天的游覽帶來麻煩，而逆變器在行車途中就能將各種需要充電的電池充好。當然，最好再帶一個接線板，這樣方便同時為幾塊電池充電。帶根晾衣繩，在賓館和車內可方便晾曬衣服。
如有條件裝個gps導航儀更好，個人覺得有本新地圖就夠了，關鍵嘴要勤。最好能裝個電子狗，路上不知何時會有測速的警察。我並不是倡導超速行駛，在通過村鎮、學校等確需限速地段，就應堅決按限速標志規定行駛。而是有些路段，路面、視線都很好，而卻立著很低的限速標牌，明顯是故意找駕駛員的茬。我認為在上述路段上不超速才對不起築路、養路工人；並且是在浪費時間和能源。毛主席說：“貪污和浪費是極大的犯罪。”北京的路況這麼好，但還這麼堵就是運轉效率太低，應提倡盡可能的提高車速，（注意：是盡可能）應處罰無故慢行的車輛，這樣不但可提高了效率，緩解了擁堵，還能減少了尾氣污染。（又扯遠了）
我此次出游為防意外，隨車帶著拖車繩、氣泵、折疊鍬、手電、保險絲、機油、膠帶、雙面膠等，但基本都沒用上。
生活上帶些小吃、果汁飲品，礦泉水只帶幾瓶備用，平時每人一個水杯，早上在賓館灌滿，中午在飯店加滿。路上的加油站和高速的休息區也可添加開水。帶一個保溫瓶很必要，再帶一個可以泡方便面帶蓋的塑料盆，以備堵車或餓了時侯可隨時泡碗方便面充饑。
為緩解乏味單調的旅途，可買或刻錄些喜歡的CD。車內沒有CD機的話，可花幾十元買個mp3轉換器，再用mp3下載些喜歡的歌曲、相聲在旅途中通過FM收音機播放。
7月的川西高原應穿單的長袖衣褲就可以了。不過夜晚單衣還是感到很冷，最好帶件薄毛衣。每人再包中放一件方便雨衣。既不占地，又可擋雨，必要時還可御寒。
藥品應帶退燒、止瀉、感冒、消炎、抗高原及根據個人具體情況帶些必備的藥。特別推介同仁堂藿香正氣水，堪稱全能，效果極佳。
(冰瀑)
2、路途中要注意的問題：
每天行程不宜過長，盡量少走或不走夜路。遇有不明岔路時要不恥下問，且走不遠再問一下，我們在陝北富縣曾被加油站人員誤導，幸虧走不遠再問路時被及時被糾正。
吃飯盡量找食客多且門前停有當地車輛的飯店，一般這樣的飯店都味美價廉。
住宿一定要住有停車場或有專人看車的旅店。住下後先要檢查旅店設施是否完好，發現問題馬上說明，避免被冤枉。有機會就向服務員、老板、旅客打聽你將要去的景區、道路等相關情況，你一定常會有意外收獲，並受益匪淺。有的城市住洗浴中心還包吃，也是不錯的選擇。
通過此次旅行感到高原並不像聽說的那樣可怕，本人體重210斤，我夫人也較胖，且平時也很少鍛煉身體。此次到高原後除第一天晚上頭痛沒睡好覺外，以後症狀就基本消失了。上高原的第二天住在號稱世界高城的理塘縣，海拔
單車出游並不可怕，只要行前做好各種准備。車好、車次准備不好都有可能拋錨，在理塘我就看到一輛尼桑越野被卡車拖了回來。而QQ進藏車隊
(金碧輝煌的廟宇)
本次出行前我在攜程、愛自游、行游天下等網站拜讀了許多游記和攻略，受益匪淺。因此回來後，也將自己的經歷和感受奉獻給大家，希望能夠對大家的出游有所幫助。並對上述網站和在上面發表游記、攻略的網友表示感謝！
由於本人文學和攝影水平有限，加之電腦操作水平很差，斷斷續續寫了很長時間。各位看後有何問題，可以留言。我將盡力解答。也希望得到大家的肯定和鼓勵。謝謝！
(美)
