溫泉花瓣浴
陽春三月桃花開,呼朋喚友湯泉來。小湯山溫泉已有500多年歷史,史書記載,明武帝曾攜後妃到小湯山沐浴治療,並題詩雲:“滄海隆冬也異常,小池何自暖如湯?溶溶一脈流千古,不為人間洗冷腸。”清康熙帝更是酷愛湯山溫泉,在此修建了行宮,用漢白玉大理石修砌浴池,專供皇家沐浴。
許多人以為冬天是泡溫泉的最佳季節,其實春泡溫泉益處更多。春天大地復蘇,桃花盛開,正是地下深藏的溫泉水返漿時節。經過秋冬枯水期後,溫泉內微量元素濃縮、游離,對人體有益的礦物質含量極高,更易於人體吸收,是用溫泉水美容健體、養生療疾最佳時期。
如今,溫泉之鄉小湯山已經有40多家溫泉企業,從洗浴、療養、觀光向娛樂、休閒和度假發展。第九屆小湯山溫泉節於4-5月與游人相約,活動精彩紛呈。
【泡溫泉小常識】
民間有句老話:一日桃花浴,三生無炎涼。溫泉對類風濕性關節炎、過敏性皮炎等有顯著療效,但泡溫泉也需注意:
1.桃花過敏者不要泡桃花浴;
2.不要獨自一人泡,以免發生意外;3、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時;
4.不要佩戴金屬飾品,首飾浸入溫泉會被硫化成黑色;
5.選擇適應的水溫“泡湯”,一般應從低溫到高溫逐次泡;
6.溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象,一般15分鐘一次為宜;
7.過燙過酸的溫泉不要泡,溫度在30℃-45℃比較適宜;
8.有心髒病、高血壓及動脈硬化的人,要先慢慢用溫泉水擦身,再泡溫泉。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦中風);
9.溫泉所含的硫磺及其它酸鹼物質可以消炎殺菌,對一般感染性或寄生性皮膚病有效,但也會刺激皮膚傷口而造成惡化,甚至導致“溫泉性皮膚病”。
【“泡湯”推薦】
以下價格信息僅供參考。
龍脈溫泉度假村
地址:小湯山大柳樹環島西
價格:120元/人,桃花溫泉特療浴需另付88元/人
電話:61782666
公交:地鐵5號線天通苑下換985路
自駕:立湯路向昌平到大柳樹環島向西500米
九華山莊
主推藏藥、蘆荟浴等養生藥浴,推出泡溫泉贈草莓活動
地址:小湯山大柳樹環島東500米
價格:室外溫泉188元/人(室內溫泉館4月28日起營業)
電話:61782288
公交:地鐵5號線立水橋換984路直達
自駕:立湯路向昌平方向到大柳樹環島向東500米
紅栌溫泉山莊
主推情侶溫泉、女士溫泉、養生溫泉、溫馨之家溫泉
地址:小湯山鎮講禮村西16號
價格:女士98元/人(到5月底結束),男士168元/人
電話:61786565
自駕:京藏高速至六環路北苑小湯山口出左轉見路標
溫都水城
主推原生態溫泉,可享受地下直接湧出的高質量溫泉
地址:昌平區北七家鎮王府街55號
價格:溫泉館118元/人(游泳館閉館維修暫不開放)
電話:81788888
公交:地鐵13號線霍營換607路平西王府西下
自駕:京藏高速北安河口出,走輔路第一個紅綠燈往立湯路方向東行5公裡
金隅鳳山溫泉度假村
持門票可享游泳、靜態療養溫泉、動態水療溫泉,室外山景溫泉等72種溫泉;免費水果、點心、飲料、網吧
地址:昌平區蟒山路10號
價格:268元/人
電話:60711188
公交:德勝門乘888路昌平鳳山站
自駕:京藏高速從昌平南環路口出,北行第一個紅綠燈向東到頭向北直行有提示牌