從今年10月9日-10月26日我利用休假的機會完成了上述路線的單車騎游，由於出發前參考了大量自行車旅行網以及品路和攜程的資料，所以旅途順利，圓滿的完成了既定目標。出於感謝，特寫游記一篇。由於平時疏懶，已近15年未再作文，文筆難免粗陋，見笑於諸位兄弟了。
起因：本人是一位自助旅行愛好者，平時就愛好單獨背包放飛，每年都有大約20天的假期可作遠足，過去都是制定旅行計劃，然後坐火車/汽車/輪船前往，一般目的地較遠，多去西南西北。原計劃今年要進行成都-稻城亞丁-中甸-虎跳峽-麗江-泸沽湖-麗江-昆明的路線，已在網上招呼了一些志同道合者同游，恰逢本人33歲，家人說起“33，亂刀斬”煞有介事，只能服從家庭大局，就近出游了。但大家知道對於一個習慣了跑遠路的旅行者來說，在家門口玩簡直就是一種折磨，根本就沒有那種激情，恰好我偶爾讀到一篇關於自行車旅行的短文，那“7天1000公裡以上”的幾個字眼一下子讓我興奮起來，我知道只有騎車出游才能滿足我那狂野的欲望，同時也可以盡可能地跑得更遠。更巧的是我平時用以健身的奇安特紅色火焰被盜，我就有借口再買一輛新車了，呵呵，就這樣決定了，騎單車遠游。
計劃： 接下來的問題是到哪裡去呢，我開始腦子裡有2條路線：1 沿320國道前進,途徑杭州-千島湖-衢州-婺源然後再騎車返回,大約1300-1400公裡左右 2 路線同上然後從黃山-臨安-杭州返回,路程差不多,但由於我以前去過千島湖-黃山,知道這條路線非常困難,心裡計算著連跑帶玩可能時間不夠,頗有點猶豫.於是想上網查查前輩的文獻,尋尋覓覓之中闖入了自行車旅行網,在此我獲得了寶貴的經驗及教益,為此次出行成功奠定了基礎,故我再次感謝自行車旅行網的朋友們.吸取前輩的經驗我修改了計劃,決定不再騎車返回,而是到了目的地後把自行車托運回來,這樣我時間不夠的顧慮就完全沒有了,而且可以大膽設想還可能有時間一直往前,把武夷山一並考慮進游程,初步制定了上海-杭州-臨安-歙縣-黃山-宏村-西遞-婺源-武夷山的路線.同時把上海-曲阜-泰山-天津-北京作為備用計劃.
准備: 呵呵,接下來就進入我最感到興奮的物質准備階段了,女人有血拚的愛好,我這個男人也有,只不過平時沒有借口,旅游可是我大把花錢的好機會,而且一點也不會心疼.從幾個方面來說吧:
車輛的准備：由於沿途多山地丘陵，我選擇了奇安特ATX-660（998）*括號內為價格*為我的坐騎，理由就是我看上了它那粗大的車架及21速的喜馬諾變速，呵呵，結實啊，當然我也進行了一些改進以適應長途旅行使用，包括貓眼220（180）的記速器；貓眼車燈（150）；avls的簡易打氣筒（120）；奇安特後書架（40）；車把加裝牛角（40）；自配兩個後網籃；將原來210的內外胎改成150的內外胎；原車鏈改為喜馬諾的車鏈；加裝兩個水壺架；為防盜購買了美國進口的加長鏈鎖（250），呵呵，號稱連氣割槍都不能奈何得了它。配件包括一條內胎；一對剎車皮；兩條前後剎車線；以及卸輪子用的固定扳手和調整牛角/剎車/變速用的內六角扳手；不帶補胎工具。
戶外運動用品的准備： 由於有過多次遠足的經歷，平時就注意戶外運動物品的積累；所以我已經有多套適應各種不同應用的戶外裝備；針對本次活動的特點，又添置了一些裝備，最後選擇以下物品作為外出裝備：奧索卡的55+10的登山包（900）；belro的超大腰包（150）；奧索卡沖峰衣（600）；普通摩托車防雨褲（我發現這種褲子有更好的防水防寒防風性能和輕便性，普通戶外運動大力推薦啊）；奧索卡的錦綸睡袋（300）；nikko的登山鞋（400）和地墊（90）；探路者的兩個水壺（100）和充氣枕（30）；防寒層我選用了一套addias的加厚運動套裝；內衣層我花了較大精力來准備，事實證明我的考慮是正確的，在旅途中內衣層起到了主要作用，包括兩條騎行內褲（含coolmax內墊）；兩條速干騎行汗衫；兩條race全棉運動短褲（總價700）。其他如瑞士軍刀；軍用防身匕首；帽子；防風眼鏡；口哨為必備之物；所經之地為文明開化地區，考慮再三放棄了單人帳篷；GPS；指南針等東西。
食物和藥品：由於是大體力活動，我選擇了巧克力作為主要補充能量物質；此外帶一瓶善存；兩支眼藥水。由於本人是醫生，其余物品一概不帶，沿途就需補給。
其他：包括富士zoom602數碼相機（帶128兆CF卡和48兆SM卡）；Tasco8倍輕便望遠鏡；Sony discman955；手機及電板充電器；一張農行金穗卡；一張招商銀行一卡通；身份證；自行車牌照，現金若干。
思想和行動上的准備：凡事預則立，考慮一路可能會有以下的主要問題：
1 由於是第一次自行車遠游，雖然有前人經驗可以借鑒，但落實到個人頭上可能又是另外一回事，體力能不能勝任，計劃是不是超標，解決之道就是先進行一次演習；掂量一下自己的實力。出發前1月我先後進行了兩次短途試驗，第一次騎車到上海金山楓泾，當天來回共160公裡，這次演練我取得了許多重要經驗，對後面實戰的影響是巨大的，這次演練使我1 堅定了騎車出游的信心2 放棄了采用軍用迷彩系列裝備作為戶外用品的計劃；3 產生了購買騎行褲的念頭4 警惕到路上可能會出現車輛損害，加強了修理技術的訓練以及易損配件的准備。第二次利用購買騎行衣褲的機會騎行到上海金山張堰，往返120公裡，確定了采用登山包加腰包作為出行的基本配置。
2 路上風險的預防：主要風險在於防盜防匪，對於小偷只要仔細點就行了，關鍵在於面對多名全副武裝的大漢直接圍攻該怎麼辦。對於這我采取了以下措施：1 常備現金1000元左右，花錢消災是沒有辦法的。2 銀行卡不帶超過萬元的資金，且多數錢款轉到支付卡上，到需要時再轉到銀行本卡上，就算把我的銀行卡搶走，並被迫說出密碼，賊子一時也不會想到還有當中一個機關，這就是帶招商銀行卡的好處。3 出行前進行保險，我就保了50萬的旅行意外保險，我當時摸著我那仿美軍軍用匕首想，對不起各位賊大爺了，如果你來惹我，最多給你1000元錢，否則，嘿嘿，我也只能把生命看作如1100元之輕了。4 最重要的還是要謙和，要禮貌待人，處事要低調。此外還有路上突遇疾病，騎車運動不慎摔傷等問題，對於我這個醫生來說，這是小case啦。山路下坡時剎車失靈可能會出大禍，對此我多次檢查了剎車系統，並特意加強了准備。
3 天氣轉變所導致的困難：主要是下雨和天氣突然轉冷兩種情況。下雨如果天氣不冷就只要注意裝備的防護就可以了，為此我准備了背包雨罩和多個特大號的垃圾袋，電器設備另外配置了單獨的防雨包，加上防雨的登山包可以說萬無一失。如果天氣轉寒，由於我所帶的戶外裝備足以讓我抵抗零度的寒冷，就算加上下雨也沒問題，對於騎行也不會產生太大的影響。
好了，一切就緒，用一個網友的話說，演出開始了。
游行概述：
第一天：上海浦東出發，沿320國道騎行，共騎行220公裡，中途游嘉興市2小時，途中戳胎，換胎後趕夜路近50公裡，當天夜間到達杭州，住湖濱。
第二天：杭州市內游覽，上午繞西湖騎行，下午參觀西湖國際旅游休閒博覽會；晚間觀賞西湖彩色音樂噴泉。繼續住湖濱。
第三天：沿杭昱公路路過臨安/昌化到龍崗，夜宿龍崗，共騎行110公裡，沿途風雨大作，未穿雨衣冒雨奮進，除鞋子外全部濕透，一個字：爽。
第四天：繼續沿杭昱公路前進，翻越昱嶺關，攀上三陽的盤山公路，偷偷溜上尚未完工的杭黃高速騎行，最後趕到歙縣，共騎行100公裡，非常艱難的一條路。
第五天：沿205國道盤山前進，一路艱苦異常，但風景秀麗，一條完美的自虐之路，路上調速頻出故障，一路臭罵趕到湯口，共騎行70公裡，夜宿湯口
第六天：早晨排隊從黃山後山索道上山，下午在萬眾矚目下爬到光明頂，至少引來99%的回頭率，都在說，“哇好酷的旅行家啊”，苦笑。夜間露營於光明頂，與零下一度的寒星相伴，作憶苦思甜。
第七天：晨觀半拉子的黃山日出，登頂蓮花峰，徒步下山，大腿與90多公斤的負重抗衡半天後徹底投降，湯口攔公交車前往黃山市，夜宿黃山市。逛屯溪老街。
第八天：騎車經休寧到黑多縣，一路好路，游西遞/宏村，共騎行80公裡，夜間從宏村回黑多縣趕了12公裡夜路，路遇一個摩托車手車禍，行救死扶傷天職，夜宿黑多縣。
第九天：早晨搭車趕到休寧，10點開始到婺源的行程，途中順風，飛速穿越皖贛邊境的一個連續爬坡5公裡的山嶺，下午3點左右已趕到江灣，購婺源地圖後確定當晚住江灣，游江灣，全日騎行80公裡。
第10天：騎車游東線和北線，先後游覽曉起，汪口俞氏宗祠，小橋流水的李坑，延村，晚上趕到清華鎮游覽彩虹橋，夜宿清華鎮。行程80公裡。夜間在網吧謀劃後段行程，放棄去武夷山的計劃，准備取道三清山。
第11天：晨搭車趕到紫陽鎮，上午逛街並參觀婺源博物館，12點路過一路牌上書景德鎮離此80公裡，當即改變主意，取道景德鎮直奔九江，上廬山。當日下午騎行90公裡到達景德鎮，夜宿珠山路。
第12天：最黑暗的一天，屁股紅腫疼痛，幾乎站著騎車一天，原計劃至少騎行120公裡到湖口，只走了90公裡，夜宿蔡家嶺，半路巧遇瑞典車友，已騎車跑了14個國家和地區，他的後面路程恰好是我前面騎過的路程，合影後約定到上海後再見面，我將盡地主之誼，然後他將東渡扶桑。
第13天：奇跡出現，屁屁竟然不疼了，一鼓作氣沖到湖口，渡過鄱陽湖，吭哧吭哧沖到九江，14點左右把自行車托運回上海，然後一身輕松得趕到星子縣城，逛街吃飯作馬薩基，呵呵，睡覺羅。至此全部自行車行程1020公裡。
第14天：上午攀爬秀峰，下午從觀音橋步行15公裡盤山路到太乙村，整一個重體力勞動者，下午5點終於到達含鄱口，搭車去牯嶺鎮，夜宿牯嶺鎮。夜間遭遇奸商陷害，及時報警，得以脫身。
第15天：晨起腹瀉不適，伴有低熱，堅持咬牙游玩花徑，如琴湖，錦繡谷，下午不適症狀緩解，乘機攀爬石門澗，路遇一北京單身女孩，為綠野的旅友，與其攜手同游，消磨一段美好時光。夜宿牯嶺鎮。
第16天：晚起後徒步至如林湖1號毛澤東故居，參觀後已12點，沖到五老峰下開始爬山，一口氣沖頂，並蹭蹭蹭從小路沖到三疊泉，路遇好水當然要入水一游，泉水冰涼徹骨，不敢多呆，穿上衣服後繼續走下999級台階，近觀廬山第一瀑5分鐘，奈何為假電池所害，竟然連一張片子都沒有留下來，狂奔出廬山東門，苦也，一兩車都沒有了，正准備再次爆走下山之際，哈哈，天無絕人之路，來了一兩，不管他開價多少了，上去再說，下山剛好趕上最後第二兩去九江的車，到九江直奔火車站，取當天晚上22點的火車票，期間閒逛九江甘棠湖，與一好奇的九江妹妹大談旅行哲學後跳上火車鑽椅子底下美美睡了一覺。
第17天：於下午14點到上海，取車後騎行回家去也。
起因：本人是一位自助旅行愛好者，平時就愛好單獨背包放飛，每年都有大約20天的假期可作遠足，過去都是制定旅行計劃，然後坐火車/汽車/輪船前往，一般目的地較遠，多去西南西北。原計劃今年要進行成都-稻城亞丁-中甸-虎跳峽-麗江-泸沽湖-麗江-昆明的路線，已在網上招呼了一些志同道合者同游，恰逢本人33歲，家人說起“33，亂刀斬”煞有介事，只能服從家庭大局，就近出游了。但大家知道對於一個習慣了跑遠路的旅行者來說，在家門口玩簡直就是一種折磨，根本就沒有那種激情，恰好我偶爾讀到一篇關於自行車旅行的短文，那“7天1000公裡以上”的幾個字眼一下子讓我興奮起來，我知道只有騎車出游才能滿足我那狂野的欲望，同時也可以盡可能地跑得更遠。更巧的是我平時用以健身的奇安特紅色火焰被盜，我就有借口再買一輛新車了，呵呵，就這樣決定了，騎單車遠游。
計劃： 接下來的問題是到哪裡去呢，我開始腦子裡有2條路線：1 沿320國道前進,途徑杭州-千島湖-衢州-婺源然後再騎車返回,大約1300-1400公裡左右 2 路線同上然後從黃山-臨安-杭州返回,路程差不多,但由於我以前去過千島湖-黃山,知道這條路線非常困難,心裡計算著連跑帶玩可能時間不夠,頗有點猶豫.於是想上網查查前輩的文獻,尋尋覓覓之中闖入了自行車旅行網,在此我獲得了寶貴的經驗及教益,為此次出行成功奠定了基礎,故我再次感謝自行車旅行網的朋友們.吸取前輩的經驗我修改了計劃,決定不再騎車返回,而是到了目的地後把自行車托運回來,這樣我時間不夠的顧慮就完全沒有了,而且可以大膽設想還可能有時間一直往前,把武夷山一並考慮進游程,初步制定了上海-杭州-臨安-歙縣-黃山-宏村-西遞-婺源-武夷山的路線.同時把上海-曲阜-泰山-天津-北京作為備用計劃.
准備: 呵呵,接下來就進入我最感到興奮的物質准備階段了,女人有血拚的愛好,我這個男人也有,只不過平時沒有借口,旅游可是我大把花錢的好機會,而且一點也不會心疼.從幾個方面來說吧:
車輛的准備：由於沿途多山地丘陵，我選擇了奇安特ATX-660（998）*括號內為價格*為我的坐騎，理由就是我看上了它那粗大的車架及21速的喜馬諾變速，呵呵，結實啊，當然我也進行了一些改進以適應長途旅行使用，包括貓眼220（180）的記速器；貓眼車燈（150）；avls的簡易打氣筒（120）；奇安特後書架（40）；車把加裝牛角（40）；自配兩個後網籃；將原來210的內外胎改成150的內外胎；原車鏈改為喜馬諾的車鏈；加裝兩個水壺架；為防盜購買了美國進口的加長鏈鎖（250），呵呵，號稱連氣割槍都不能奈何得了它。配件包括一條內胎；一對剎車皮；兩條前後剎車線；以及卸輪子用的固定扳手和調整牛角/剎車/變速用的內六角扳手；不帶補胎工具。
戶外運動用品的准備： 由於有過多次遠足的經歷，平時就注意戶外運動物品的積累；所以我已經有多套適應各種不同應用的戶外裝備；針對本次活動的特點，又添置了一些裝備，最後選擇以下物品作為外出裝備：奧索卡的55+10的登山包（900）；belro的超大腰包（150）；奧索卡沖峰衣（600）；普通摩托車防雨褲（我發現這種褲子有更好的防水防寒防風性能和輕便性，普通戶外運動大力推薦啊）；奧索卡的錦綸睡袋（300）；nikko的登山鞋（400）和地墊（90）；探路者的兩個水壺（100）和充氣枕（30）；防寒層我選用了一套addias的加厚運動套裝；內衣層我花了較大精力來准備，事實證明我的考慮是正確的，在旅途中內衣層起到了主要作用，包括兩條騎行內褲（含coolmax內墊）；兩條速干騎行汗衫；兩條race全棉運動短褲（總價700）。其他如瑞士軍刀；軍用防身匕首；帽子；防風眼鏡；口哨為必備之物；所經之地為文明開化地區，考慮再三放棄了單人帳篷；GPS；指南針等東西。
食物和藥品：由於是大體力活動，我選擇了巧克力作為主要補充能量物質；此外帶一瓶善存；兩支眼藥水。由於本人是醫生，其余物品一概不帶，沿途就需補給。
其他：包括富士zoom602數碼相機（帶128兆CF卡和48兆SM卡）；Tasco8倍輕便望遠鏡；Sony discman955；手機及電板充電器；一張農行金穗卡；一張招商銀行一卡通；身份證；自行車牌照，現金若干。
思想和行動上的准備：凡事預則立，考慮一路可能會有以下的主要問題：
1 由於是第一次自行車遠游，雖然有前人經驗可以借鑒，但落實到個人頭上可能又是另外一回事，體力能不能勝任，計劃是不是超標，解決之道就是先進行一次演習；掂量一下自己的實力。出發前1月我先後進行了兩次短途試驗，第一次騎車到上海金山楓泾，當天來回共160公裡，這次演練我取得了許多重要經驗，對後面實戰的影響是巨大的，這次演練使我1 堅定了騎車出游的信心2 放棄了采用軍用迷彩系列裝備作為戶外用品的計劃；3 產生了購買騎行褲的念頭4 警惕到路上可能會出現車輛損害，加強了修理技術的訓練以及易損配件的准備。第二次利用購買騎行衣褲的機會騎行到上海金山張堰，往返120公裡，確定了采用登山包加腰包作為出行的基本配置。
2 路上風險的預防：主要風險在於防盜防匪，對於小偷只要仔細點就行了，關鍵在於面對多名全副武裝的大漢直接圍攻該怎麼辦。對於這我采取了以下措施：1 常備現金1000元左右，花錢消災是沒有辦法的。2 銀行卡不帶超過萬元的資金，且多數錢款轉到支付卡上，到需要時再轉到銀行本卡上，就算把我的銀行卡搶走，並被迫說出密碼，賊子一時也不會想到還有當中一個機關，這就是帶招商銀行卡的好處。3 出行前進行保險，我就保了50萬的旅行意外保險，我當時摸著我那仿美軍軍用匕首想，對不起各位賊大爺了，如果你來惹我，最多給你1000元錢，否則，嘿嘿，我也只能把生命看作如1100元之輕了。4 最重要的還是要謙和，要禮貌待人，處事要低調。此外還有路上突遇疾病，騎車運動不慎摔傷等問題，對於我這個醫生來說，這是小case啦。山路下坡時剎車失靈可能會出大禍，對此我多次檢查了剎車系統，並特意加強了准備。
3 天氣轉變所導致的困難：主要是下雨和天氣突然轉冷兩種情況。下雨如果天氣不冷就只要注意裝備的防護就可以了，為此我准備了背包雨罩和多個特大號的垃圾袋，電器設備另外配置了單獨的防雨包，加上防雨的登山包可以說萬無一失。如果天氣轉寒，由於我所帶的戶外裝備足以讓我抵抗零度的寒冷，就算加上下雨也沒問題，對於騎行也不會產生太大的影響。
好了，一切就緒，用一個網友的話說，演出開始了。
游行概述：
第一天：上海浦東出發，沿320國道騎行，共騎行220公裡，中途游嘉興市2小時，途中戳胎，換胎後趕夜路近50公裡，當天夜間到達杭州，住湖濱。
第二天：杭州市內游覽，上午繞西湖騎行，下午參觀西湖國際旅游休閒博覽會；晚間觀賞西湖彩色音樂噴泉。繼續住湖濱。
第三天：沿杭昱公路路過臨安/昌化到龍崗，夜宿龍崗，共騎行110公裡，沿途風雨大作，未穿雨衣冒雨奮進，除鞋子外全部濕透，一個字：爽。
第四天：繼續沿杭昱公路前進，翻越昱嶺關，攀上三陽的盤山公路，偷偷溜上尚未完工的杭黃高速騎行，最後趕到歙縣，共騎行100公裡，非常艱難的一條路。
第五天：沿205國道盤山前進，一路艱苦異常，但風景秀麗，一條完美的自虐之路，路上調速頻出故障，一路臭罵趕到湯口，共騎行70公裡，夜宿湯口
第六天：早晨排隊從黃山後山索道上山，下午在萬眾矚目下爬到光明頂，至少引來99%的回頭率，都在說，“哇好酷的旅行家啊”，苦笑。夜間露營於光明頂，與零下一度的寒星相伴，作憶苦思甜。
第七天：晨觀半拉子的黃山日出，登頂蓮花峰，徒步下山，大腿與90多公斤的負重抗衡半天後徹底投降，湯口攔公交車前往黃山市，夜宿黃山市。逛屯溪老街。
第八天：騎車經休寧到黑多縣，一路好路，游西遞/宏村，共騎行80公裡，夜間從宏村回黑多縣趕了12公裡夜路，路遇一個摩托車手車禍，行救死扶傷天職，夜宿黑多縣。
第九天：早晨搭車趕到休寧，10點開始到婺源的行程，途中順風，飛速穿越皖贛邊境的一個連續爬坡5公裡的山嶺，下午3點左右已趕到江灣，購婺源地圖後確定當晚住江灣，游江灣，全日騎行80公裡。
第10天：騎車游東線和北線，先後游覽曉起，汪口俞氏宗祠，小橋流水的李坑，延村，晚上趕到清華鎮游覽彩虹橋，夜宿清華鎮。行程80公裡。夜間在網吧謀劃後段行程，放棄去武夷山的計劃，准備取道三清山。
第11天：晨搭車趕到紫陽鎮，上午逛街並參觀婺源博物館，12點路過一路牌上書景德鎮離此80公裡，當即改變主意，取道景德鎮直奔九江，上廬山。當日下午騎行90公裡到達景德鎮，夜宿珠山路。
第12天：最黑暗的一天，屁股紅腫疼痛，幾乎站著騎車一天，原計劃至少騎行120公裡到湖口，只走了90公裡，夜宿蔡家嶺，半路巧遇瑞典車友，已騎車跑了14個國家和地區，他的後面路程恰好是我前面騎過的路程，合影後約定到上海後再見面，我將盡地主之誼，然後他將東渡扶桑。
第13天：奇跡出現，屁屁竟然不疼了，一鼓作氣沖到湖口，渡過鄱陽湖，吭哧吭哧沖到九江，14點左右把自行車托運回上海，然後一身輕松得趕到星子縣城，逛街吃飯作馬薩基，呵呵，睡覺羅。至此全部自行車行程1020公裡。
第14天：上午攀爬秀峰，下午從觀音橋步行15公裡盤山路到太乙村，整一個重體力勞動者，下午5點終於到達含鄱口，搭車去牯嶺鎮，夜宿牯嶺鎮。夜間遭遇奸商陷害，及時報警，得以脫身。
第15天：晨起腹瀉不適，伴有低熱，堅持咬牙游玩花徑，如琴湖，錦繡谷，下午不適症狀緩解，乘機攀爬石門澗，路遇一北京單身女孩，為綠野的旅友，與其攜手同游，消磨一段美好時光。夜宿牯嶺鎮。
第16天：晚起後徒步至如林湖1號毛澤東故居，參觀後已12點，沖到五老峰下開始爬山，一口氣沖頂，並蹭蹭蹭從小路沖到三疊泉，路遇好水當然要入水一游，泉水冰涼徹骨，不敢多呆，穿上衣服後繼續走下999級台階，近觀廬山第一瀑5分鐘，奈何為假電池所害，竟然連一張片子都沒有留下來，狂奔出廬山東門，苦也，一兩車都沒有了，正准備再次爆走下山之際，哈哈，天無絕人之路，來了一兩，不管他開價多少了，上去再說，下山剛好趕上最後第二兩去九江的車，到九江直奔火車站，取當天晚上22點的火車票，期間閒逛九江甘棠湖，與一好奇的九江妹妹大談旅行哲學後跳上火車鑽椅子底下美美睡了一覺。
第17天：於下午14點到上海，取車後騎行回家去也。
