帕米爾高原位干中亞東南部、中國的西端，地跨塔吉克斯坦、中國和阿富汗。“帕米爾”是塔吉克語“世界屋脊”之意，高原海拔4000米-7700米，擁有許多高峰。帕米爾高原早在中國漢代就以“蔥嶺”相稱，因多野蔥或山崖蔥翠而得名。又叫不周山，古代絲綢之路的南道、中道都從這裡越過，而後向西通往西亞、南亞及歐洲各地。
帕米爾高原分為東西兩部分：東帕米爾地形較開闊坦蕩，由兩條西北—東南方向的山脈和一組河谷湖盆構成。西帕米爾則由若干條大致平行的東北—西南方向的山脈谷地構成，地形相對高差大，以高山深谷為特征。
到帕米爾高原游玩，主要是前往位於其東北部的塔什庫爾干塔吉克自治縣，及境內的慕士塔格峰、石頭城、紅其拉甫口岸等。石頭城位於塔什庫爾干塔吉克自治縣城北側，海拔3100米，地勢極為險峻，是新疆境內古古絲綢之路上一個著名的古城遺址。
慕士塔格峰雄偉壯觀，終年積雪覆蓋，被稱為“冰山之父，是中巴友誼路（314國道）上最美的風景線，也是登山愛好者最想征服的山峰之一。紅其拉甫口岸是中國通往巴基斯坦唯一的陸路進出境通道，也是通往南亞次大陸乃至歐洲的重要門戶。這裡有著名的中巴7號界碑以及壯觀的國門。
- 用時參考 2-4天
- 交通
- 從喀什乘車到塔什庫爾干塔吉克自治縣，石頭城和金草灘都在縣城附近，步行即可游覽。游覽完之後可包車前往紅其拉甫口岸，沿途會經過慕士塔格峰等風景美麗的地方。
帕米爾高原上交通不便，建議包車游玩，風景很美，方便隨時停車拍照。如果要進慕士塔格峰，還是要開越野車，一般的小轎車進不去。
- 門票
- 免費
- 開放時間
- 全天
新疆維吾爾自治區喀什地區塔什庫爾干塔吉克自治縣
