康泰克或散利痛片各一盒,康泰克用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。復方新諾明或頭孢拉丁膠囊,用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。
息斯敏片此藥用於“風疹塊”過敏,花粉過敏,暈車暈船或失眠時。 黃連素或阿托品這兩樣藥用於胃痛、腹痛、腹瀉。
藿香正氣片、十滴水、行軍散這三樣藥可用來治中暑、胃腸不適,外用中暑藥品萬金油、風油精也可。
最後指出一點,所有藥品應集中放在一起,保持干燥並注明藥名及用法。
對於熱愛戶外活動的人來說,選一套適合自己戶外裝備非常重要。而鞋是徒步者最重要的裝備之一,穿著一雙合適的徒步鞋會使你的旅途步履如飛,質量次的徒步鞋會讓你每走一步都要咬牙挺著。