感冒:旅行在異地,氣候溫差較大,忽冷忽熱,容易感冒,但只要注意,就可以防治。即使感冒,早些吃藥,就可痊愈。
中暑:夏日旅行如果中暑,要立即轉移到通風、涼爽的地方休息,並服用仁丹、十滴水,在太陽穴、人中處塗風油精。最好充分休息,不要勉強旅行。
腸胃病:在旅游當中,游客不適應新環境,新、舊兩地飲水和食物中元素不同,易得腹脹和腹瀉。如果再暴飲暴食,還易得胃腸炎。患了這些病,需及時治療,服用抗菌素等藥物。
水土不服:旅游在外,氣候、水質、飲食等條件都有變化,一些人往往不習慣,會出現頭昏無力、胃口不好、睡眠不佳等現象,這是水土不服的表現。患了水土不服,需要多食水果,少吃油膩,還可服用一些多酶片和維生素B2。
咬傷:旅行中被昆蟲咬傷,用鹼性液體沖洗傷口,可以消除疼痛。被蛇咬傷,首先要注意看傷口上的牙痕,如留有兩個大牙痕,是被毒蛇咬傷,要立即用帶子把傷口上部扎緊,防止毒素擴散,同時,把毒素吸出或擠出,用肥皂水清洗傷口,然後趕快前往醫院。
迷眼:灰塵或異物進入眼睛時,先閉上眼睛。然後用舌頭頂住有異物眼睛一側的面頰內側,灰塵就易隨淚流出。
旅游巧用塑料袋:
?帶小孩游覽遇雨,用塑料袋剪成斗蓬很方便。
?在條件不具備洗淋浴時,可用大塑料袋裝上水,吊起即成簡易淋浴設備。
?洗後的襯衣想馬上穿,可把濕衣服放入大塑料袋中,向袋內吹熱風,衣服很快就干。
?夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁一起放在塑料袋中,可避免融化。