游覽宰恩最引人入勝之處是在夏季（4月1日至10月31日期間），經由公園提供的以丙烷作為能量來源的免費區間車由主峽谷上行至吸納娃瓦神廟。宏偉而富色彩的沙巖懸崖巖立在天際。在淡季，游客則可駕駛私家車通往主峽谷。
駕車經由宰恩至布萊斯及大峽谷北緣亦十分受歡迎。這是因為宰恩-卡梅爾山隧道十分狹小，致使旅游巴士需要獲得特別許可並且只可在早上八時與晚上八時間行經隧道。
宰恩更為原始的部分則包括科羅布階地及峽谷。宰恩峽谷內的哥洛多及科羅布峽谷公路盡頭為僅有的指定野餐地點。
在公園內部沒有公路可達之處，則可通由總長超過150英裡（240公裡）的小徑抵達，這些小徑有專人持續維護。在宰恩峽谷內，共有七條受歡迎的，往返時間由半小時（哭泣石，WeepingRock）至四小時（仙女下凡峰）不等的小徑。而在科羅布峽谷近錫達城的部分，則有兩條受歡迎的小徑，泰萊溪與科羅布拱門，往返時間分別為四小時及九小時。
由吸納娃瓦神廟徒步至隘口是一項頗受歡迎的暑期消遣活動。由頂處徒步至隘口需時約兩天，或一天用上十六小時來完成。其他受歡迎的徒步游程則有西緣小徑及科羅布拱門兩段。
宰恩亦為攀石中心，有著很多矮牆，諸如觸金石（Touchstone）、月華拱壁（MoonlightButtress）、太空火箭（Spaceshot）與浪子壁（ProdigalSon）等，而且皆飽受歡迎。攀石活動無須事前審批，但是若要在巖石上扎營則須於事前申請授權。在春季時部分地區會封禁，以讓猛禽築巢。
宰恩是美國人流最多的溯溪中心。受歡迎的路線如派因溪（PineCreek）及神秘谷（MysteryCanyon）相繼於在1950年代和1960年代開通，並於1982年建成大型排水道。宰恩共有五十個考驗技術的峽谷，可分類為下攀及繞繩下降兩種。最艱難的峽谷有著很長的隘口及需要索具和特別技巧來逃離的地壺。
公園亦設有宰恩小屋，位處通往宰恩峽谷的半路上，供游客留宿。其整年開放，並設有汽車旅館、小屋、餐廳、咖啡館及禮品店，但是房間通常很快便會住滿。此外，公園內亦有3個露營場地：位於宰恩峽谷口的南方營地及守夜者營地、在科羅布階地公路中途的熔巖點（LavaPoint）的原始營地。守夜者為惟一可以預約的營地，而熔巖點則僅有原始設施，並且通常只於五月至十月間開放。在邊緣地區扎營則需要事前批准。
導游向導的騎馬旅程、自然步行及傍晚活動皆在3月下旬至11月上旬提供。為6-12歲兒童而設的少年看守員計劃（JuniorRangerProgram）則在美國將士陣亡紀念日至勞工節間於宰恩自然中心進行。
在宰恩自然中心及較小型的科羅布峽谷訪客中心的看守員會幫助訪客計劃其逗留活動。在中心旁有著一間由宰恩自然歷史組織運作的書店，其籍販賣書籍、地圖及紀念品，來資助公園營運。該組織亦運行著宰恩人類歷史博物館。
鄰近史普林戴爾的城鎮及宰恩公園東邊的宿所皆提供特別服務如住宿、食物及娛樂。
