春天到來,不少人年節期間因為不忌口而讓身體略帶福態,如果想要消耗屯積的熱量,出門踏青是不錯的方式,台北市走有許多美麗的瘦身步道,不僅可以一邊欣賞美景,還能成功甩油,讓大家趕緊回到健康滿滿的體態迎接新的一年!
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象山親山步道夜景。
首先最受國內外游客喜愛、交通也最為便捷的信義區象山親山步道,由靈雲宮登山口順著石階往上走,沿途的攝手平台、六巨石、攝影平台,都是賞景好所在。象山親山步道全長1450公尺,走完全程約需1小時30分,消耗熱量890大卡。
虎山親山步道夜景。
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大崙頭尾山親山步道。
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大崙頭尾山親山步道。
而士林區的坪頂古圳親山步道,沿途地形起伏,陸續穿越登峰圳、坪頂新圳以及坪頂古圳,古圳蜿蜒步道邊,在幽靜的山林裡,潺潺流水相伴,十分惬意。坪頂古圳親山步道全長1330公尺,走完全程約需2小時,消耗熱量1460大卡;或走一趟內湖區金面山親山步道,沿途多為自然古樸的砂巖石階、石壁、枕木或土徑,有時行走在裸露樹根盤根交錯所形成的天然階梯,有時需要攀繩協助才能穩穩登上巖壁,站在山頂巨巖享受360度全景環伺,視野展望一流。金面山親山步道全長2330公尺,走完全程約需3小時,消耗熱量1370大卡。
金面山步道沿途視野遼闊。
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坪頂古圳親山步道。
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軍艦巖。
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