夏日度假的最好休閒方式,也許莫過於約上幾個朋友到海邊去,享受陽光、空氣和沙灘之“天人合一”的情趣。然而,人在海濱不知不覺長時間地將身體暴露在陽光下,強烈的紫外線絕對是肌膚、秀發的“天敵”。而且,沙灘和海面上反光程度大,光線犀利。所以,海邊度假千萬別忘了帶齊帽子、衣物、傘等工具,尤其是塗抹防曬產品。
紫外線根據波長可分A波(UVA)和B波(UVB)。B波作用於皮膚的表層,短時間內令肌膚發紅,對皮膚細胞造成損害。在戶外運動、海濱休假和游泳時,經常會被紫外線的B波照射。A波則作用於皮膚的深層,35%-50%透過表皮到達真皮,引起肌膚黑化,並失去彈性。同時,A波具有相當於15倍B波的量,可透過玻璃窗、窗簾,甚至陰天、雨天都能射到人的肌膚。
同時,人的肌膚不僅吸收周圍環境的光線,連地面的反向光也一並吸收,如沙灘為25%;海水或綠池水為5%;草地為3%。如果沒有選用適當的防曬用具、用品,即使在太陽傘下依然會有曬傷的機會。
專家指出,人的皮膚衰老80%是由陽光中的紫外線引起的。如色斑、皮膚失去彈性、引起皺紋、導致皮膚癌。若能掌握一些防曬知識和要領,塗一些防曬品等,仿佛是給驕陽下的肌膚罩一把保護傘。
夏季游泳後的防曬要領是:
一、每隔2-3小時塗些防曬品,使你的皮膚減少損害;
二、僅用防曬品還不夠,出門時最好戴上太陽眼鏡;
三、防曬品應在潔膚、抹爽膚水和日霜後,再塗防曬品及化妝;
四、防曬品的保質期一般為2年,但經開封使用後成分會有所改變。每年應更換新的防曬品,平時應放在陰涼處保存。
此外,無論男女,秀發也“拒吻”陽光。陽光的灼熱會讓發色變淡,讓頭發失去光澤和水分,使頭發變形、發毛,難於梳理,還令頭皮的油脂分泌增多。尤其是經過海水和陽光的共同洗禮,頭發受的損害更大,變得更加干澀、易斷。此時,要選擇使用含有硅酮成分的滋養護發產品,它可在頭發的表面形成一層保護膜,阻擋紫外線的侵害,並防止頭發內部的水分流失。海邊度假前,更務必對頭發進行一次深層火局油護理,給頭發深層注入水分,表層加一層反射保護膜,賦予秀發有效抵御紫外線傷害的能力。
因此,人們在夏日與大海的約會讓人享受大自然風情、浪漫的同時,防曬措施還要做足,以免讓您的皮膚灼傷、秀發失色。