有白淨無瑕的肌膚，是所有女性心中的夢想。要想擁有白皙的好膚質，單單靠各項美白產品是不夠的，所謂“預防勝於治療”，若能在肌扶被曬傷或曬黑之前，就做好萬全的防曬措施，自然就能白白淨淨，健康漂亮。
在海邊或空曠地區活動時，如果陽光太強，最好塗些防曬膏。
●什麼是“紫外線”？
人們口中的“紫外線”實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短短長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB了。
UVB又稱“戶外紫外線”，只要適當的遮掩即可隔離，它是引起皮膚泛紅、發炎及曬傷的主因；UVA會折射進室內，又稱為“室內紫外線”，其能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，所以UVA不但是會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首。
由於紫外線是無所不在，無孔不入的，所以防曬是不分季節和陰晴天氣的。
●紫外線對皮膚的影響
當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。
●●防曬幾項必要措施
要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。
