帽子在戶外活動中的重要性不言而喻,但是在不影響功能性的前提下,選擇一個適合你的漂亮帽子亦有講究。戶外運動的地點、天氣、氣溫不同那麼佩戴的帽子種類也將有異。多數人因為固有的觀
登山是一項極佳的有氧運動,山中的空氣異常新鮮,對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處,同時還能增強心髒的收縮能力。春季潮濕多雨,蚊蟲和細菌泛濫,應避免飲用生
夏日的夜晚,帶一頂帳篷,和愛人或者朋友,去海邊或者山裡露營,在很多人看來是一件非常浪漫的事情,因此在實施的過程中不免欣欣然加入一些可以制造浪漫氣氛的小環節,這無可厚非,但注
寒風呼嘯的夜晚,疲憊的你要在山間扎營,這時你最需要什麼?沒錯,一頓熱乎乎的晚餐,還有就是足夠暖和睡袋。睡袋在野營中的主要功能是保暖,某些情況下也可用作衛生睡具。