背包、睡袋、帳篷、羽絨服、沖鋒衣：
在西藏旅行，除非是跟團，或是只是在拉薩、八一、日喀則等幾個大城市做短期旅游，否則背包和睡袋都是必不可少的。
1、關於背包。
背包一般男士65升以上，女士45升以上，能夠附帶一個15升的小包，或是腰包更好，便於存放一些小東西。另外，夏季雨水瀕繁，建議再為背包配上防雨罩。以個人的使用情況，派格系列的都不錯，做工精細，背帶寬且厚，背起來比較舒服，還有一定的防水性能，但價格較貴。freetime的背包價格便宜(70＋10的才350元)，背負的感覺也還不錯，但不防水，而且下方的睡袋倉較小，存儲睡袋困難。
2、關於睡袋。
如果是夏季到西藏旅游，又不打算去一些邊遠地區，那普通的棉睡袋(80－100元)夠了，主要是起到防髒的作用，不怕髒的話，睡袋都可以不要。如果是冬天出游，即使是在西藏幾個大城市，也要帶上睡袋，拉薩的幾個背包客旅館，如八朗學、吉日、亞，普通的房間冬天都是沒有暖氣的，不用睡袋只用旅館提供的棉被，半夜還有可能給凍醒。冬天去阿裡、藏北草原、走青藏線，即使是沒有露營，羽絨睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露營的話，那1000克左右，舒適溫標零下10度的鴨絨睡袋夠用了，如果是野外露營，最好是能配有舒適溫標零下20度，不容易透絨的睡袋。
3、關於帳篷
在西藏，強調的是防風防雨性能，朋友前幾天去那木錯，搭帳篷露營，晚上差點被風刮跑。切記不要貪便宜買普通的野營帳篷，並且盡量在出發前買好，不要到了拉薩再買。拉薩的戶外用品，價格貴，並假貨多。當然，要是您錢多得沒地方花，只打算在房間裡或是在市區附近郊游搭帳篷炫耀一番，那也可以。
4、關於羽絨服
很多網友都覺得到西藏旅游，羽絨服必不可少。但我認為，應該視個人體質，季節不同，到什麼地方而定。以本人為例，去年十二月走青藏線，僅著保暖內衣、純棉背心、外套一件抓絨衣，四天三夜，也就這樣一路過來了。帶的羽絨服，根本用不著，到現在都還掛著。即使是今年二月份去那木錯，也同樣用不上羽絨服，更不用談夏季了。
5、關於沖鋒衣
夏季到西藏旅游，帶上一套沖鋒衣，會方便很多。今年西藏雨季提前到來，常常下午下雨，晚上還下雨，有時幾個小時都不停歇。出門前套上沖鋒衣，能有效的保護您的物品不遭雨淋，還可以減少把您淋成落湯雞的機會。
因川藏、滇藏、新藏這幾條路線本人都沒有親身走過，只能根據朋友的經歷做一些記述，其中可能有錯誤之處，希望走過的朋友能對這幾條路線提出自己的建議，如最新的交通、食宿狀況等等。
如果條件允許，希望到明年年底能夠完成川藏、滇藏、新藏的旅行計劃，到時再提供給大家關於這幾條線路狀況的詳細信息。
