襪子的大小要適中,太大、太小都不要將就。腳是行走中最勤奮、最辛苦的,要善待雙腳。
襪子分棉制、毛制、化纖制和混合制等。
棉制襪:吸汗,不排汗,觸覺好,適合郊游。在多日行軍中,穿這種襪子腳最易出現水泡。
毛制襪:保暖,冷天時穿用很舒服,但較重。
化纖襪:排汗好,易產生異味,應經常換洗。
化纖絨襪:保暖,重量輕,舒適,冷天野外運動時首選。
混合制襪:吸汗,排汗,觸覺好,適合多日行軍。
如野外活動時間長,最好多備幾雙襪子。另外,在雙腳與鞋摩擦多的地方,可以塗些凡士林或油脂類護膚用品,以減少摩擦,防止腳受損傷。