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五指擎天白草畔

編輯：北京旅游攻略

白草畔風景區坐落於太行山與燕山山脈交匯處的房山區霞雲嶺鄉四馬台村，與百花山屬同一山脊，是北京的生態型公園之一。白草畔主峰海拔2161米（五指峰），是北京市第三高度山峰、北京西南第一峰，同時還是北京地區惟一能開車直達山頂的旅游景區。

白草畔景區以百花爭艷的高山草甸景觀為主要代表，擁有豐富的奇花異草、山果野菜、野生動植物等資源。進入景區，能感受到清新的空氣，優美的自然環境，涼爽的氣候和明媚的陽光。白草畔夏季的氣溫比北京城區同期氣溫要低8℃-10℃，是自助游愛好者夏秋季節游走周邊的不錯選擇。“不登白草畔，空言百花山；登上白草畔，方知天外天”是描述這裡旅游資源和游覽感受的最恰當寫照。傳說，當年藥王孫思邈曾來到此處采摘中藥，見這裡百花盛開、草甸郁郁，就取名曰：白草畔。

在從景區的騰馬酒店自駕上山頂的21公裡盤山路中，道路兩旁總會有些小動物比如松鼠、山雞跳來跳去，惹得同行MM們陣陣驚喜。到達主峰停車場，白草畔主峰——五指峰就赫然呈現在眼前。五指峰是由五塊擎天而立的巨巖組成，形如五指，故名五指峰。在高海拔的作用下，濃重的雲霧鎖繞在頂峰五塊手指般的巨大巖石周圍，只有近看才能識得“廬山”真面目。若站立於頂峰台頂，倚欄探身往腳下望去，你會發現萬丈深淵與身體僅一步之遙。在雲霧濃重的天氣下，無論如何也看不到十米以外的風景，視線完全被白茫茫的雲霧所包圍。據說，在晴朗的夜晚，站在頂台上可以向東北方向遠眺京城燈火，這是在北京周邊任何一座高山上都也無法找到的感覺。

健身路就在五指峰的一側。所謂“健身路”，實際上就是景區在山頂處用籐條、木樁、木板編制搭建、向下延伸到小草甸的一條簡易游客道路，但看上去卻別有一番趣味。當我們真的把腳踏在健身路上時，身體會隨著籐條的彈力作用而上下起伏，木板、木樁和籐條隨即也會發出“吱嘎、吱嘎”的聲響，走上一會兒，你就會習慣這種有趣的“音樂”。

健身路的盡頭就是白草畔小草甸，小草甸是與相隔山頂原始次生林另一端的“高坪百草”大草甸對應的一處較小范圍的高山草甸景區。小草甸的花草很多：小絨球似的藍刺梅，大頂白花的秀線菊、一穗穗的狗尾草、野罂粟……每年八月前後花開鼎盛，九月中上旬開始衰落，九月中下旬只剩野菊等少數野花。

來到白草畔，游客大多要去景區最著名的大草甸——高坪百草。當然，若去山頂大草甸的話，首先需要徒步穿過幽長的白草畔原始次生林帶。經過1.5小時艱難的叢林跋涉後，就到達了“高坪百草”景區。“高坪百草”是白草畔風景區最主要的景觀，也是山上八景之主。以白草畔主峰“五指峰”為中心，一條西北至東南向和緩開闊的山脊上，呈現出北京地區面積最大、平均海拔最高的亞高山草甸，其長約20公裡、面積幾千畝，生長有290多種花草，40多種灌木，一年三季百花盛開，芳香四溢，是一處名副其實的天然山頂大花園。

下山的過程中，會經過“螞蟻嶺”。“蟻冢千丘”景觀就位於景區海拔1200~1600米的松林地帶。在山腰萬傾森林中，遍布著數以萬計的天然蟻穴（當地人稱蟻冢），穴中生存著一種紅褐色的螞蟻，以松林中的害蟲為食，保護著這片原始松林。據專家稱：這種螞蟻生存在特殊的地域環境中，因而能分泌出一種對人體有益的蟻酸，能治療類風濕、風濕性疾病，可泡酒或做成中藥制劑服用。在蟻冢前，游客若不小心說話聲音大了，或腳底發出較大震動，都可能觸動蟻冢裡的螞蟻，頓時間紅蟻們就會傾巢出動，場面實在令人望而生畏。

鲲鵬峽景區是白草畔山下主要的景點之一。峽谷景區全長2500米，最高峰“鲲鵬峰”海拔1360米，因其形似展翅的鲲鵬而得名。峽谷全部為自然景觀，以峽谷、奇峰、森林、泉瀑為主。峽谷內的森林覆蓋率為85%，春夏季節尤以大片丁香花為奇。在盛花期，不僅滿谷花香，而且香氣還能飄至十裡之外。鲲鵬峽內遍布水泉，如一路十三潭、天河瀑布等水景共四十余處。其中天河瀑布自百米高處垂落，一路形成天河潭、三星潭、連星潭、金翅潭……

Tips：

白草畔旅游攻略：

·白草畔風景區旅游咨詢電話：010-60369038。周末二日游，含吃住行門票：300元/人；一日游含吃住行門票：158元/人。

·白草畔門票：30元/張；鲲鵬峽：10元/張。散客請導游80~100元/次。

·白草畔景區中心賓館（騰馬酒店）的海拔約850米，此處距離山頂21公裡（主要為水泥盤山路），開車上山約40分鐘。游客如住在騰馬酒店，景區有免費班車負責送接游客上下山。

·游客從景區騰馬酒店出發，到鲲鵬峽谷口，再到登頂，往返一般約四個小時左右，峽谷內無索道纜車。

·秋季可在白草畔賞秋，可觀賞樹種以五角楓為主。

·白草畔風景區每年11月份後進入封山期，整個冬天將不對外接待游客。

·從白草畔山頂停車場（五指峰），穿越原始次生林到“高坪百草”大草甸，一般單程約2小時左右（此段車輛無法通行）。

·白草畔最佳旅游季節是夏、秋兩季，景區氣溫比城區低8℃~10℃，普通游客登頂需要穿長袖和厚衣衫。

白草畔宿食攻略：

住宿：白草畔景區按海拔高度不同設立了三級度假村，第一級設在四馬台村內，平均海拔850米左右，基本以農家樂等民俗接待戶為主，房子比較干淨，價格也比較低廉，此處氣溫比北京城區略低3-5℃；第二級設在白草畔景區游客接待中心，主體是騰馬酒店，海拔約1400米，氣溫比北京城區低7℃，賓館房價較山下高一些；第三級度假村設在白草畔山頂，多為普通客房（有餐飲條件），此處海拔2100米以上，比北京城區氣溫低12℃。夏秋季節，白天風大、涼爽，夜晚寒冷，每年十月前後山頂都會有降雪。

·白草畔四馬台民俗住宿接待，農家別墅，約50-100元/間，咨詢電話：010-60369219。

·白草畔景區騰馬酒店（准三星），標准間：300/間，電話：010-60369038。

·白草畔山頂度假村（普通客房），有雙人間（350元/間）、三人間和四人間客房（80元/床），電話：010-60369650 / 60369038。

飲食：景區騰馬酒店餐廳，包桌200元/桌，人數少可以單點菜。在這裡可以品嘗無污染的山野菜。

白草畔旅游交通：

自駕車：北京六裡橋至白草畔風景區，單程120公裡，自駕車需要2.5小時左右。

路線：北京六裡橋—京石高速—閻村出口下—坨裡—河北莊—長操—霞雲嶺鎮—龍門台—四馬台—白草畔風景區

去程路書：走京石高速，閻村出口下，往“坨裡、河北莊”方向走縣道，過坨裡、河北莊後，一直沿主路西行，經過長操鎮、霞雲嶺鎮、龍門台村，過龍門台村可看到“白草畔自然風景區”的路標和廣告牌，在此右轉走水泥盤山路約20公裡後，即可到達白草畔風景區游客接待中心（騰馬酒店）。

提示：進入河北莊路段後，路況較差（約12~15公裡）、彎道多、大型運煤貨車多，應小心駕駛。另，過坨裡鎮後即進入山區，沿途加油不便，應提前加油。

乘坐公交車：

乘坐917路公共汽車先到房山終點站，再從房山客運站換乘小公共汽車直達四馬台村、白草畔。提示：每日上午10點房山客運站發車，單程2.5小時，票價10元/人。

當地特產：