首先，在此提出聲明，本游記我已經以“疏影浮動”的名字發表，後來忘記如何登陸了，故重新注冊後發表。我很喜歡柳永的詞，故選了"青春都一饷"這個名字。另一件想聲明的事情是，我喜歡徒步，去過的地方真的很多，也喜歡用筆耕耘，但比較懶於用筆，希望得到各位驢友的多多支持與鼓勵，多寫一點對大家有幫助的東西。
九寨溝和黃龍是我們這次全家（共六人）出游的重中之重，將重慶選為廣州到九寨溝黃龍的飛行中轉站有以下幾點理由：一是經濟。相對於另一個可選城市成都，重慶無疑算是冷線。提前半月訂機票，廣州來回重慶為4折（國航，到成都我咨詢的最低為5.5折），重慶來回九黃機場為6.5折（南航，成都出發無折扣），這樣4飛的機票每人為2580元（含所有附加費用），比經成都中轉起碼少了1000多塊錢。二是成都周圍的景點如峨嵋山、樂山、青城山、都江堰我已去過，而有吸引力的稻城一線又不夠時間，再有，我們隊伍中有3歲多的小男孩，也有73歲的老人，亦需充分考慮他們的體力問題，天天乘坐長途汽車可吃不消，且亦無法在四姑娘山，稻城等處騎馬。另一個隊員我妹妹久居國外，很想看看國內的精華景點，而大足是世界文化遺產（四個文化遺產石刻中我唯一沒有去過的石刻），武隆是今年新入選的世界自然遺產（南方喀斯特地形包括雲南石林，貴州荔波，重慶武隆，前兩者我已經去過，荔波還在一年之內去了兩次），符合她的標准，美麗的地方很多，但入選世界遺產的一定有非常獨特的地方。三是重慶有我多年的老友，我妹妹在那亦有熟人可以照應。再有，聽說山城重慶升為直轄市之後，市容變化很大，且很有特色，我也有10多年沒去過那兒了，當時重慶就給我留下了很好的印象，很想重游。
D1：15/9廣州飛重慶。（國航CA435015：50起飛，約17：20抵達重慶）。在重慶機場與從上海飛來的妹妹會合。住南岸區南坪鎮揚子江假日酒店（4星，含早餐，好像是貴賓價400多標間，不過是有人買單），晚餐後南濱路觀重慶夜景，非常漂亮，可比美香港的維多利亞港灣。
D2：16/9重慶到大足一日游，游大足寶鼎石刻（門票80元，導游費80元，應該請一個）。石刻保存完好，精美異常，完全中國化，雖然小了一點。晚住重慶，南山一棵樹觀夜景，半山的火鍋店吃重慶火鍋。
D3：17/9重慶出發到武隆江口鎮，汽車大約4小時，沿途可以欣賞烏江畫廊，下午游芙蓉江大峽谷（纜車+船票120元），景色清幽奇絕，水綠如玉，烏江畫廊就不夠瞧了。住江口鎮芙蓉江大酒店（條件不錯的標間，70元，淡季價），那兒可以看到芙蓉江匯入烏江，清濁異常分明。
D4:18/9早上再上山游芙蓉洞（門票70元）。相比我去過的桂林的各種溶洞，武陵源的九仙洞及安順龍宮等溶洞，芙蓉洞絕對是獨占鳌頭。 被評價為 :“ 世界奇觀，一級洞穴景點 ” ， “ 一座地下藝術宮殿和洞穴科學博物館 ”，故列為自然遺產。三絕為巨幕飛瀑、生殖神柱、珊瑚瑤池。我先生的評價是，游了芙蓉洞，再不入洞矣。下午到另一列入自然遺產的景區天生三橋（門票55元）。其規模宏大、氣勢磅礴，三橋間距在
D5：19/9本次旅游最大的遺憾是錯過了同列為武隆自然遺產三景之一的武隆地縫（門票50元）。從仙女山下山，經過地縫，從上面一看，一簾飛瀑直沖而下，而峽底尚在雲深不知處。一條幽幽深深的裂縫，雲霧缥缈，古木蔥茏，長不見頂端，深不見底部，不知小龍女墜入的絕情谷底是否就是這一番景象。可惜要趕下午的飛機，無緣下到峽底一觀，不知是否會抱憾終身，很多事，很多機會，錯過便永遠錯過了。下午回到重慶江北機場，飛九寨溝（CZ3645，15：30約17：00到達九黃機場）。包車（八座商務車，不記得什麼牌子了，300元）到九寨溝溝口，宿天堂青年旅社標間220元）。
D6:20/9九寨溝第一日（門票220元，交通車90元）。坐交通車直達原始森林，然後沿棧道步行游天鵝海，草海。坐車從草海到箭竹海，繼續沿棧道步行游箭竹海，箭竹海瀑布，熊貓海，熊貓海瀑布，五花海，大小金鈴海，珍珠灘，珍珠灘瀑布，在鏡海停車場坐車經鏡海，日則溝群海到諾日朗瀑布，游該瀑布後坐車出溝口。海子兩側都有棧道，一定要在車道對側的棧道步行，可以避開熙熙攘攘的旅行團鴨子，才可感受九寨溝的清幽與絕美。
D7：21/9九寨溝第二日（交通車90元）。本想在8點前趕到鏡海，可遭到大家的一致反對，只好放棄。坐車直達長海，步行游長海和五彩池，後坐車經犀牛海到老虎海。開始沿棧道步行，游樹正瀑布，樹正群海，樹正寨，臥龍海，火花海，雙龍海，蘆葦海，盆景灘。後坐車出溝口。在邊邊街河邊吃晚餐，後在街上閒逛，買了一些李子，非常爽口清甜，又給兒子買了一只大熊貓（布公仔），仍宿溝口。在九寨溝口住得遠近都沒有關系，的士五塊錢起價，隨便坐。天堂青年旅社條件很不錯，性價比很高，24小時熱水，而很多貴得多的酒店也是定期供應熱水的。它的旁邊就是赫赫有名的草根人家，不過我們去的時候已經客滿。
D8：22/9早上6點半出發往黃龍（包車，五菱之光，480元，而一輛的士的價格在350-400之間。），約9點半坐上黃龍的纜車（門票200元，纜車80元）。後從最高的五彩池開始游覽，邊下山邊賞景。黃龍與九寨溝相比，特色鮮明，人間瑤池，美不勝收。下午2點半到山下。繼續坐車到機場。途中在翻越的山頂處下車欣賞遠處陽光下的雪寶頂，並在川主寺的長征紀念碑處下車遠觀。約16點多一點到達九黃機場，下午17：20飛返重慶。晚餐在重慶南濱路的小天鵝火鍋店吃火鍋。夜宿重慶醫科大學的學術招待中心（標間120元，很干淨）。
D9：23/9早上直接打車到瓷器口古鎮。泡了好幾個小時。下午1點打車到嘉陵江索道口。坐索道觀江景，可以看到嘉陵江匯入長江處，清濁分明，亦可觀小吃城洪崖洞的全景。來回索道才三塊錢，太超值了，可與香港的天星小輪一比。後從索道口步行到臨江門輕軌站，沿途經過重慶的解放碑附近的商業繁榮處，可以看到很多身材苗條，眉清目秀，操著軟軟渝音的重慶妹妹，（重慶妹妹與廣州妹妹不同，始終說家鄉話，好在重慶話易懂，不像吳侬軟語。而在廣州，廣州妹妹見你說普通話，即使說得再蹩腳，還是會用普通話回應你）。坐輕軌直接回住處。收拾行李後到機場(我爸因為較為勞累，一直在酒店休息，而我妹妹，直接在瓷器口到機場，她下午3點多春秋航空的班機回上海)。CA4341,19：25飛返廣州，結束九日之旅。
此次旅行的最大驚喜是，武隆景點之多，景色之美完全超出我的想象，趁現在還不是旅游熱點，旅行團沒有蜂擁而至，物價沒有飛漲時去吧，記得多安排一點時間，天生三橋是張藝謀《黃金甲》的外景地，記得《英雄》的外景地敦煌魔鬼城及九寨溝吧，他的選景眼光真不是蓋的。天坑地縫是非常獨特的地質奇觀，曾游過科羅拉多大峽谷，但無緣下到谷底，游過天坑，約略可以想象一下峽谷底的景觀了，我長居美國的妹妹亦有同感。（重慶有到武隆有火車，新通行的渝懷鐵路，2641次，九點重慶發車，11點可到武隆，街上有不少的士可供包乘，當地的物價不高，我們因為是專車，沒有問價，汽車返重慶很方便，車次很多,火車車次亦多，不過都是過路車）
九寨溝和黃龍如想象中美麗，而且，因為不是黃金周及暑假，又走了車道對面的棧道，且安排了兩整天的時間，感覺很舒適和從容，沒有別人所說的熙熙攘攘，排隊拍照片，拍一張就走的感覺。盡量安排2日時間游九寨溝吧，她是絕對值得你付出時間的，盡量多徒步吧，她絕對值得你耗盡體力，別怕辛苦，我3歲多的兒子一直跟著我們走完全程。
雖然游過敦煌、龍門、雲崗，大足仍然值得一游，不愧世界文化遺產的稱號。一直以來，我都很喜歡融合中華數千年文化的旅游，如相比麗江，我更喜歡平遙及周圍的景觀。
重慶很美，夜景、火鍋、美女為三絕吧！我同學為重慶醫大的外科醫生，他夫人竟然背者他去做抽脂減肥，理由是她身邊的女孩沒有不關注整形美容的（重慶麼妹愛美之心可見一斑。嗚呼！原以為只有韓國MM愛美成癡的）。照我看來，我同學的夫人皮膚光滑，五官清秀，略略豐滿，撂在廣州，絕對可算美女，怎麼也無需減肥，難怪我同學暴跳如雷。至於吃，有吃在廣州之說，在南國生活多年的我，早將飲食文化作為旅游的重要一部分，千萬別錯過了，重慶火鍋。
