瞪目：目視大自然某一與眼平的目標，然後閉目瞬間，暗想留在腦際的視覺形象，重復三次。閉目：閉目養神一分鐘，減輕途中視覺疲勞。
遠眺：注視藍天白雲或青山綠樹，調節視力。
眨眼：眼睛眨動幾下，緊閉目片刻，再突然睜大眼睛，重復幾次。
顧盼：頭部不動，眼珠向左右眼角移動幾次。
瞪目：目視大自然某一與眼平的目標，然後閉目瞬間，暗想留在腦際的視覺形象，重復三次。閉目：閉目養神一分鐘，減輕途中視覺疲勞。
遠眺：注視藍天白雲或青山綠樹，調節視力。
眨眼：眼睛眨動幾下，緊閉目片刻，再突然睜大眼睛，重復幾次。
顧盼：頭部不動，眼珠向左右眼角移動幾次。
中秋節已然臨近，小伙伴們是不是早在心中盤算著趁這個小假期，出去走走呢，當然，能回家團聚也很不錯，不過，要是能和家人或愛侶到小布精心推薦的這些絕美的地方賞賞月，談談心，是再好
帽子在戶外活動中的重要性不言而喻，但是在不影響功能性的前提下，選擇一個適合你的漂亮帽子亦有講究。戶外運動的地點、天氣、氣溫不同那麼佩戴的帽子種類也將有異。多數人因為固有的觀
