隨著暑期旅游的到來，人們紛紛外出旅游飽賞大自然的美好風光。但在旅途中，由於飲食無規律、身體疲倦，再加上風吹日曬，特別影響人的美容和健康，專家建議采取以下幾種美容方法。
旅途中巧打扮。早晨起床後，先用溫水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗臉，可使皮膚增加彈性，洗後進行化妝，搽點防曬霜，塗點口紅，以淡妝為佳，不宜濃妝。
巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材，選用黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等新鮮蔬菜，切成片狀，貼在臉部、頸部，片刻後取下，稍加按摩，使皮膚吸收有益的營養物質。
旅游途中多飲水。飲水可補充面部皮膚由於缺水而失去的營養，因此在旅途中多飲水，是美容必不可少的保障。
多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質等，可通過機體的生化作用，為皮膚的健美提供豐富的營養。
用山泉水洗臉。旅游途中常到有山泉的地方，不要忘記多用山泉水洗臉。因山泉水污染少，內含多種礦物質，對皮膚極為有益，可增強皮膚韌性和彈力，防止產生皺紋和皲裂。
休息時按摩面部。旅途中休息時，可靜心閉目養神，同時輕輕按摩面部。有利於皮膚恢復彈性，保持美容。
旅途中巧打扮。早晨起床後，先用溫水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗臉，可使皮膚增加彈性，洗後進行化妝，搽點防曬霜，塗點口紅，以淡妝為佳，不宜濃妝。
巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材，選用黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等新鮮蔬菜，切成片狀，貼在臉部、頸部，片刻後取下，稍加按摩，使皮膚吸收有益的營養物質。
旅游途中多飲水。飲水可補充面部皮膚由於缺水而失去的營養，因此在旅途中多飲水，是美容必不可少的保障。
多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質等，可通過機體的生化作用，為皮膚的健美提供豐富的營養。
用山泉水洗臉。旅游途中常到有山泉的地方，不要忘記多用山泉水洗臉。因山泉水污染少，內含多種礦物質，對皮膚極為有益，可增強皮膚韌性和彈力，防止產生皺紋和皲裂。
休息時按摩面部。旅途中休息時，可靜心閉目養神，同時輕輕按摩面部。有利於皮膚恢復彈性，保持美容。
