溫泉保健有“浸泡、噴淋、暢游、蒸氣”四種方式。
“浸泡”可在房間浴缸、室內溫泉泳池內以最舒適的溫度慢慢浸泡，使溫泉中的有益物質滲入身體，有如進行針炙治療，浸泡後獨有身心舒暢之感；
“噴淋”可在房間浴室內使用花灑由頭到腳全身淋澆，噴淋完畢後若不即行擦干身體，您將能發現身體如有一層薄膜覆蓋的感覺；
“暢游”是在大型室內溫泉泳池中，盡心放松，休閒浮游，加上熱力的按摩，您將能感受到普通泳池不可比擬的舒暢。
“蒸氣”是在桑那房內，利用溫泉水的高溫蒸氣，有效滲入皮膚，促使毛孔擴張，特有消除疲勞之功效。
