您现在的位置: 環球旅遊網 >> 環球旅遊 >  >> 旅游基礎知識 >> 旅行常識

泡溫泉的注意事項旅行小知識

     編輯:旅行常識
溫泉是一種自然療法,其化學物質可刺激自律神經,內分泌及免疫系統。但雖然溫泉對身體健康有益處,仍要注意它非治療百病,亦要小心其危險性。
一、肚子餓的時候,不可以馬上浸溫泉,因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈,想要吐及疲倦的情形。
二、如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的累了,不可以馬
上去浸溫泉,不然會越泡越累。
三、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸溫度很高的溫泉,可能會發生休克或是腦部缺血的情形。
四、心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時候,也不適合浸溫泉。
五、剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去浸溫泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形。
六、營養不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去浸溫泉。
七、有心髒病、高血壓及有動脈硬化的人,要浸溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會影響血管的收縮。
八、有癌症、白血病的人,不適合浸溫泉,因為容易刺激新陳代謝,使身體很快的變衰弱。
九、如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人,最好不要去浸溫泉。
十、女生生理期來時或前後,懷孕的初期和末期,最好暫時不要浸溫泉。
十一、浸溫泉的時間,要根據溫泉的溫度來掌握,太熱時不可以泡太久。
十二、如果在浸溫泉的時候,感覺身體不舒服時,就應該離開,不可以繼續浸溫泉
  1. 上一篇文章:
  2. 下一篇文章:
關於戶外帽子選擇的一點建議
關於戶外帽子選擇的一點建議

帽子在戶外活動中的重要性不言而喻,但是在不影響功能性的前提下,選擇一個適合你的漂亮帽子亦有講究。戶外運動的地點、天氣、氣溫不同那麼佩戴的帽子種類也將有異。多數人因為固有的觀

旅行中防止暈車的方法大全
旅行中防止暈車的方法大全

1.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對准兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。2.鮮姜:行駛途

世界級山水情報收集 - 318國道自駕游
世界級山水情報收集 - 318國道自駕游

  在國內,很難最尋找到一條公路,能跟318國道媲美的了。那些偉大的景觀不是在道路的兩旁,就是在道路的南北不出200公裡的范圍內。318國道,你既能到西段的川藏公路去轟轟烈

中國三大自然風光集錦
中國三大自然風光集錦

    大自然的風光總是最美的,每一處風景都是大自然給我們人類的恩賜,因此我們欣賞大自然風光的時候也要帶有感恩的心。中國旅游景區網在