天氣不錯，就是有點兒熱。一路非常順利，一路看著捷運上的美女也算養眼。
陽光下的陽明山鮮綠而生動，讓人感覺親切。走在通往擎天崗的林間小路上，溪聲鳥鳴一路伴隨。不由想起王藉的詩句：“蟬噪林愈靜，鳥鳴山更幽”來。穿過一片幽林，踏上一座溪澗木橋，一股濃郁的咖啡香味隨風飄來。循香而去，原來是一家人正在溪邊煮咖啡野餐，好舒意！
溪聲漸漸遠去，林木也慢慢稀疏，芒草越來越迷，離擎天崗已然不遠了。再走了大約10分鐘，從一處台地透過樹間的縫隙遙遙望見一片翠綠的山坡，那便是自由放牧區――擎天崗了。
登上第一個緩坡，躍入眼簾的是一望無際的山地草原，不覺讓人的心緒仿佛也開闊起來。天高雲低，風掠過山谷，一叢叢的芒草似海浪般起伏不定。第一個念頭就是扔下背包，躺在草地上深吸一口氣，然後全身放松看著天上的流雲，好放松！遠處的七星山在雲霧中忽隱忽顯，陽光透過雲層在山坡上投下斑駁的雲影。滿眼的綠色間點綴著人們紅的、白的身影，遠遠望去似乎山間的盛開的野花般。今天的陽明山明顯比往日人多些，但毫無擁擠的感覺，這片廣闊的山間草原足以容納來尋找休閒的人們。
登上西面的山峰，山下就是台北市區，淡水河靜靜地穿過城市注入大海。101大樓在都市的霧氣中依稀可見。從山上下來，山路上都是牛糞，不乏非常新鮮的。看來這些自由放牧的牛們一點兒也不在乎人們的存在，這裡原本就是屬於他們的草場。在草地上漫步真的非常惬意，遠處的草地上，兩個相互依偎的身影在這藍天白雲下顯得如此和諧溫馨。
登上南面的山峰，山谷間一個火山爆裂口在滿山翠綠間撕裂開一片灰黃噴射口，白色的氣體不時噴出，整個山谷中一股濃重的硫磺味道，這應該是大油坑了。大油坑再向西南是一座平頂的山峰，山頂方圓幾百米略下凹，是一個炸裂的火山口。
走到一處開闊的草地，就不想走了。這裡的草柔軟鮮綠，長在一大片緩坡上，陽光明媚。正是曬太陽的好地方，躺在草地上不覺間竟然就睡著了。醒來的時候，草地上已經或坐或躺了不少人。有父親帶著孩子在放風筝，有媽媽帶著剛剛蹒跚學步的寶寶在草地上嬉戲，也有一家人帶著孩子、狗一起野餐。更多的是一對對的戀人在山坡上相偎相依。這畫面是那麼溫馨而親切，透露著一絲惬意與悠閒。真的好羨慕台北的人們有這樣一個美麗的地方可以休閒放松。
(父子)
(自在)
(竹篙山)
(擎天崗步道)
(自在)
(自娛)
