如果你的冰鎬配有腕帶的話,在攀登前,首先要調節好腕帶的長度,手握鎬柄,垂直上舉。 冰鎬的使用 揮鎬的動作是:舉起冰鎬,上臂略微後引,肘關節略
登山杖,顧名思義,就是指從事登山運動時使用的輔助器械。登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處,如提高步行的穩定性,減輕腿部的負擔。根據研究,行走時使用登山杖可以減輕
游山玩水,昨天給大家介紹了中國最美十大名山今天我們繼續說說玩水,大家都知道中國有很多出
近日,微博上出現了各種版本的《最炫民族風》,使得這首09年的老歌瞬間升級為神曲,暫且不說這首歌的歌詞和曲調,一看這歌名,多少會聯想到不同少數民族的風采。你若細心,便會發