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糖火燒

     編輯:北京美食

做法:烤
口味:甜味
難度:初中水平
烹饪時間:<60分鐘

主料:小麥面粉500克
輔料:酵母(干)5克 芝麻醬500克 紅糖500克 水(溫)350

糖火燒

糖火燒的做法

1.面粉+酵母粉,倒入溫水和成面團,饧30分鐘
2.擀細紅糖中的硬塊,與芝麻醬一起拌勻

3.將面團分成三份,取一份擀成長方形的大片,均勻塗上麻醬紅糖,卷起

4.卷好的卷略壓扁,從兩邊向中間折疊
5.擀成長方形薄片,一切兩半

6.取切好的一片,從兩邊4/1處向中間折疊兩次,再擀成片,卷成卷
7.揪成一個個小劑,兩邊收口向下捏緊成球形,收口捏緊
8.另外兩塊面團也是同樣的操作
9.將生坯稍壓扁,烤箱預熱180度烤約25分鐘

糖火燒烹饪小技巧

1、麻醬和紅糖量可以增減。
2、傳統做法,生坯要先在鍋中烙一下再烤,我用省事的方法直接放入烤箱來烤。

糖火燒飲食小常識

1、說起糖火燒來,老北京人都知道的通州有三寶:大順齋的糖火燒、小樓的燒鲇魚、萬通的醬豆腐。這個小樓和萬通我都不太熟悉,但大順齋的糖火燒卻是再熟悉不過了。別看人家其貌不揚,黑不溜秋的,外號驢糞蛋兒——味道卻絕對令人難忘。雖然現在很多地方都有糖火燒,但最好吃最有名的,還得是大順齋。
2、大順齋的創始人是通過京杭大運河從南方到通州的,大順齋創建於明崇祯末年,幸好沒有沾上明朝滅亡的晦氣。從小本經營賣火燒開始,生意越做越興旺,到乾隆年間已成為享譽京城的糕點名鋪。
3、人家名字起的也好,首任老板名叫劉大順,店名便也取了大順,所以一直順風順水火到了現在,一說起糖火燒,北京人都知道,大順齋的最好吃。

糖火燒的營養信息

營養信息
熱量:6822.8大卡
 鈣:6640.3毫克
磷:3279.65毫克
鉀:2910毫克
鎂:1460毫克
碳水化合物:966.28克
葉酸:522微克
胡蘿卜素:500微克
鈉:284毫克
脂肪:274.59克
鐵:263.41毫克
維生素E:175.45毫克
蛋白質:168.38克
維生素A:85微克
硒:45.3微克
煙酸:32.76毫克
膳食纖維:29.9克
鋅:21.8毫克
錳:9.55毫克
碘:9微克
銅:5.6毫克
維生素B6:1.35毫克
維生素B2:1.27毫克
維生素B1:1.18毫克

適宜人群
一般人皆可食用,偏食者尤其適合食用。

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