人們所向往的休閒潛水,是在一種類似失重的狀態下(宇航員都是在泳池中訓練失重狀態下工作的),進入一個完全不同的空間,徹底放松全身心,讓一切都隨意而自然,在靜谧的海底無言地觀賞各種色彩斑斓的奇異珊瑚和魚類,用手勢和眼神與同伴交流。這種感受是不可能在陸地上獲得的,也是沒有真正潛入海底的人無法體會到的。
喜愛潛水的人是要不斷地到不同的湖泊和海洋去,不斷地體味生命中新的經歷,在大自然中不斷地體驗新的樂趣,在一個新的世界裡不斷地去發現新的自我。
潛水不僅需要興趣和勇氣,還要有娴熟的技術和一定的理論知識,最重要的是按照世界潛水活動聯合會(CMAS)組織的規定從事潛水活動必須持有"上崗證"--潛水執照。潛水執照是由世界潛聯(CMAS)統一制作頒發,全世界通用。它就是去全世界潛水的通行證,就如同開車一樣,擁有了潛水執照才能到全世界參加開放水域(自然水域)的潛水活動。到了國外,沒有它您可甭想潛水。
潛水運動可以增大肺活量,增強主要肌肉群的力量,提高游泳技能,磨練意志、鍛煉體魄,甚至有減肥的功效。除了能夠掌握許多有關潛水的物理、生理和醫學知識,以及海洋生物知識以外,還能學到急救、溺水搶救等知識。
潛水是一項極其強調團體精神的運動。無論潛水員甚至潛水教練的水平有多高,都必須嚴格遵循潛水規范中的潛伴制度,不能單獨潛水,在潛伴發生危險時要及時救助,堅持團結互助的高尚品德;在潛水活動中要服從教練的指導,要有很高的組織性和紀律性;遵守潛水的各項技術規范,在操作中要有條理性,認真細致,遇事沉著冷靜;在潛水時,注意保護生態環境,不亂丟廢棄物,不亂捕亂采水下生物等等。