做法:泡
口味:甜味
難度:初級入門
烹饪時間:<15分鐘
主料:山楂500克
輔料:食鹽1/4茶匙 白糖150克 桂花1湯匙 水500毫升
桂花炒紅果的做法
1.去掉山楂的籽和花蒂。(用一個筆帽,最好是金屬的那種,對准花蒂那兒往裡一插,山楂的籽和花蒂就掉下來了,如果感覺費勁,可以把山楂放在蒸籠的籠屜上,一只手按住山楂,一只手用筆帽對准花蒂部位一按籽就掉下來了,很省事的,記得這個小妙招還是素素說的。哈哈)
2.所有山楂處理好,清洗干淨
3.把山楂、白糖、水、鹽放入鍋內。大火燒開3分鐘
4.把山楂撈出,放入一大碗中
5.鍋內放入桂花,大火熬至湯汁剩余1/2時,把桂花甜湯倒入大碗中,完全浸泡山楂4小時以後即可食用。(俺沒等放涼就可以吃了,也非常好吃,等不及4小時以後了)
桂花炒紅果烹饪小技巧
1、不要用鐵鍋來做炒紅果,否則味道會有異味,也影響紅果的顏色。
2、山楂煮3分鐘後立即撈出,可以保持完整的形狀而不糊爛。否則就煮的稀爛了。
3、山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。
桂花炒紅果飲食小常識
1、桂花炒紅果,聽說曾是清朝宮廷小吃,也是北京的特色小吃之一。哈哈,其實不管是什麼時候的,也不管是那兒的小吃,只要口味好,能受到廣大普通老百姓歡迎和喜歡的就是美味。
2、這道小吃的確太好吃了,不僅賣相好,看起來紅潤潤的晶瑩剔透,吃起來更是酸酸甜甜,現在俺寫這篇日志嘴裡是滿口生津,還直冒口水呢。。。。。。裡面加了桂花,透著淡淡的清香,吃起來更香甜適口,真是好吃到無法形容了,哈哈。
3、雖然叫炒紅果,其實並不是炒出來的,而是用糖水煮出來的,制作方法特別簡單,誰都會哦。
桂花炒紅果菜品特色
1、這道小吃既可消積清胃,又解毒化痰、醒神提腦呢,現在正是吃紅果(山楂)的時候,到處都是賣山楂的,你趕緊的試試吧。
2、桂花炒紅果真是太漂亮了,不僅吃不夠,更是看不夠哦,忍不住多拍了幾張照片全放上來了。
桂花炒紅果的營養信息
適合體質
宜-氣郁質、血瘀質
忌-氣虛質
營養信息
熱量:1078.1大卡
鉀:208.78毫克
碳水化合物:110克
鈉:27.23毫克
鈣:9.02毫克
磷:4.5毫克
鎂:3.18毫克
脂肪:3克
蛋白質:2.65克
硒:0.57微克
鐵:0.31毫克
鋅:0.05毫克
銅:0.03毫克
食療功效
降血脂開胃活血化瘀可治療腹瀉促進子宮的復原抗衰老
適宜人群
孕婦忌食、糖尿病患者忌食