急性高原反應應對辦法旅行小知識

海撥在3000米以上的地區，稱為高原地區。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，引起高原病包括急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫等。短時間內進入3000米以上高原均可產生頭痛、頭昏、心悸、氣短等反應。重者還有食欲減退、惡心、嘔吐、失眠、疲乏、腹脹和胸悶。檢查有口唇輕度發绀及面部浮腫等。稱為急性高原反應。
對急性高原病應以預防為主：
（1）需到高原地區工作的人員，應通過仔細的體檢，排除不適宜在高原工作的疾病。
（2）從低海撥到高海撥地區可實行階梯上升，逐步適應。
（3）必須快速到達3000米以上地區時應攜帶氧氣及預防藥物。如：利尿劑、鎮靜劑、腎上腺皮質激素、維生素等。
（4）到達高原地區後，體力活動要循序漸進，盡量減少寒冷刺激及上呼吸道感染。